Triệu chứng đau mỏi ê ẩm toàn thân

Triệu chứng đau mỏi ê ẩm toàn thân có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là khi thời tiết thay đổi. Đau nhức toàn cơ thể khiến người bệnh mệt mỏi, khó ngủ ảnh hưởng đến tâm sinh lý.

Nguyên nhân gây đau mỏi ê ẩm toàn thân

Khi thời tiết thay đổi đột ngột, đau mỏi ê ẩm toàn thân do mạch máu lưu thông bị tắc nghẽn hoặc khi cơ thể đang yếu bị trúng gió cũng khiến người đau nhức.

trieu-chung-dau-moi-e-am-toan-than

Triệu chứng đau mỏi ê ẩm toàn thân có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhất là khi thời tiết thay đổi.

Bộ phận hay bị đau mỏi là cổ, vai, gáy, cơ bắp, khớp xương… Đây là bộ phận thực hiện nhiều động tác nhất trong cơ thể nhưng cũng chịu nhiều tổn thương nhất.

Thiếu một số khoáng chất như canxi, magie, kẽm, sắt, kali… cũng khiến người bệnh bị đau xương, cơ bắp, nhức mỏi. Nếu người bệnh thấy ê ẩm các ống xương tay, chân, đau nhức cơ thể vào ban đêm thì có thể thiếu caxi, còn nếu bị kích thích cơ, chuột rút, đau cơ thì thiếu magie…

Sai tư thế khi lao động, học tập, sinh hoạt hàng ngày cũng là nguyên nhân gây đau mỏi ê ẩm toàn thân.

trieu-chung-dau-moi-e-am-toan-than2

Sai tư thế khi lao động, học tập, sinh hoạt hàng ngày cũng là nguyên nhân gây đau mỏi ê ẩm toàn thân.

Lao động nặng trong thời gian dài khiến sự dẫn truyền các tín hiệu trong các tế bào cơ bắp hoạt động quá nhiều và căng thẳng, khiến lượng acid lactic (thủ phạm gây đau mỏi cơ) tăng cao gây đau nhức, uể oải cho người bệnh.

Căng thẳng, lo lắng, buồn chán kéo dài trong một thời gian cũng gây bệnh đau nhức toàn diện cho cơ thể.

Điều trị đau mỏi ê ẩm toàn thân

Khi bị đau mỏi ê ẩm toàn thân, người bệnh nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị. Nếu bệnh có biểu hiện nhẹ thì người bệnh cần nghỉ ngơi, xoa bóp nhẹ nhàng để giảm đau mỏi.

Bổ sung các khoáng chất để cơ thể dẻo dai. Thực phẩm giàu canxi có trong các sản phẩm làm từ đậu tương, các loại hạt như hạnh nhân, hạt vừng, quả óc chó… Các loại rau lá màu xanh thẫm như rau muống, mồng tơi, cải xanh… cũng giúp hấp thụ canxi. Ngoài ra, người bệnh có thể bổ sung magie B6 để giúp thần kinh vững vàng, không bị căng thẳng, mỏi mệt.

trieu-chung-dau-moi-e-am-toan-than3

Luyện tập thể dục thể thao đều đặn, vừa sức làm gia tăng tuần hoàn máu khắc phục chứng nhức mỏi toàn thân

Luyện tập thể dục thể thao đều đặn, vừa sức làm gia tăng tuần hoàn máu cũng khắc phục chứng nhức mỏi toàn thân. Khi ngồi, đứng quá lâu, người bệnh nên di chuyển, vận động để lưu thông máu. Còn nếu do lao động nặng nhọc thì cần giảm sự hoạt động quá sức của cơ bắp.

Nếu triệu chứng đau mỏi uể oải toàn thân liên quan đến các bệnh lý khác thì tùy theo nguyên nhân và tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: http://coxuongkhop.info

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Có 20 bình luận bài “Triệu chứng đau mỏi ê ẩm toàn thân

  1. Le thi ngoc mai viết:

    dau nhút toan co the khi ngu day va keo dai, tieu khoang 3-4 lan / dem. Em ko biet do la benh ly gi? Bác si co the tu van giúp em khong a? Em cam on!

  2. Hoàng văn nghiệp viết:

    Bác sĩ ơi .năm nay cháu 26 tuổi. Cháu ở phú thọ .cháu có mắc bệnh đau nhức xương khớp . Ở vùng cổ chân .đầu gối .khớp háng .kèm theo sốt sương có cảm giác nhức và buốt.cháu cũng điều trị nhiều nơi nhưng không khỏi ..Bác sĩ tư vấn cho cháu với .thanh niên như cháu suốt ngày đau thế này cháu thấy chán lắm .cháu cảm ơn bác sĩ ạ

  3. Nguyễn thị huyền viết:

    Chào bs :
    Năm nay e 21 tuổi như triệu chứng này xảy ra năm e 19 tuổi ạ
    Tất cả xương khớp toàn thân e luôn ê ăm và đau nhức.2 đầu gối e thì lại ko ai có thể đè hay dẫm lên khi e nằm ngửa hay nằm sấp.vì khi dẫm lên là cái tuỷ trong đầu gối nghe kêu cái rắc.rồi nằm nguyên như zậy.mà đau như bị bong gân ấy ạ.e đi tẩm quất ng mù tới bước nằm sấp cho ng ra dẫm lên 2 phía sau đầu gối là e phải bỏ qua. 2 cánh tay ở chỗ vai e đôi lúc ko thể giơ cao hay vận động xoay tròn đượk. Nhất là khi e lau nhà hay phơi quần áo.2 vai e luôn nghe kêu rắc rồi đau lắm ạ. Mẹ e pị bệnh khớp 4 năm r thưa bác sĩ.
    Đó là bệnh đau mỏi khớp
    Ngoài ra.bác sĩ tư vấn giúp e là, e thg xuyên bị đau đầu và nửa đầu.2 vùng thái dg vùng trán.hốc mắt.sốq mũi.và đau xuống 2 hàm răng.đau ra sau gáy Ngồi xuống đứng lên chóng mặt hoa mắt.móng tay chân e hay bị chuyển từ màu hồng saq màu tím đen.r lại chuyển về màu hồng. Da e thi thoảng chuyển nên xanh xao.ko có máu.
    E cảm thây thi thoảng tim đập nhanh và khó thở bằng mũi.e thở nhah bằng miệng.
    Như vậy là triệu chứng j v
    Thưa bs

  4. Trân viết:

    Thưa Bác sĩ. Tôi 39T bị viên gan siêu vi C nam tính đã điều trị 3 năm nhưng chưa khỏi. Gần đây tôi thường xuyên bị mệt mỏi toàn thân, mỗi lần trên giường bước xuống hai bàn chân đau nhức như kim châm. Công việc tôi làm văn phòng và giảng dạy tại trường đại học. Mỗi khi cv nhiều căng thẳng hay thiếu ngủ tôi bị nhức đầu ghê gốm. Cứ mỗi lần như thế tôi uống paracetamon để giảm đau. Xin Bs vui lòng cho tôi lời khuyên và cách thức điều trị. Xin chân thành cảm ơn Bs.

  5. Vũ Thị Hồng Diễm viết:

    Thưa bác sĩ,con năm nay 22 tuổi, bác sĩ cho con hỏi, vài ngày gần đây cơ thể con rất không bình thường. đau nhức khắp người mỏi chân tay, cơ bắp, đau đầu có lúc rất dữ dội, đôi lúc buồn nôn, muốn nằm hoài, kèm theo khó thở nhưng ăn uống bình thường không có cảm giác chán ăn.
    Bác sĩ cho biết lý do sao bị vậy được không ạ. Và cho con lời khuyên.Chân thành cảm ơn bác sĩ.

  6. Bich tram viết:

    Hai ngay ngu day tay chan moi met te nhuk o cac bap tay chan vai co k bjk con bj j ha bak si

  7. Nguyễn Văn Hiệp viết:

    Em chao Bác sỹ ! Thưa bs em bị nhức mỏi toàn thân, đăc biệt là gần khu phía sau dưới bả vai và khu cặp quần ở lưng. Năm nay em 42 tuổi xin bs tư vấn giúp em về cách điều trị. Xin cảm ơn bác sỹ.

  8. lê huy khánh viết:

    chao bac si. toi bi dau lung tren nhieu ngay roi di kham bac si nhung khong ra benh. hien nay trieu chung ngay cang tang dan. kinh mong duoc su tu van cua bac si. xin cam on!

  9. Minh viết:

    Bị đau nhuc toan thân 2 hôm nay. Ko hiểu ly do gi

  10. Lâm viết:

    Con năm nay 19 tuổi lúc trước con khỏe mạnh như từ khi con bị té xe mặc dù vết thương rất nhỏ nhưng khó̀ lành lắm kể từ lúc đó con bắt đau đầu chóng mặt sốt thương xuyên ở hai bên đầu nặng nặng làm con không tập trung được ghi hết.cứ đứng được một lúc là té ak.trong người thi luc nÀo cũng mệt mỏi đau nhức toàn thân làm con không còn chúc sức lực nÀo.rầu con hay buồn ngủ mặc dù la ngủ rat nhiều nhưng khi tĩnh dạy thi con lại buồn ngủ nữa.mong bác sĩ giúp tư vấn gjum

  11. Nguyễn Thị Sang viết:

    Dạ! cho em hỏi?
    Năm nay em 24t, em thường xuyên bị nhức mỏi khắp người, bị nhức cả trong khớp các tay, khớp chân kể cả bắp thịt nữa. Dạo này hình như trời trở lạnh, cường độ nhức mỏi thường xuyên hơn, sáng nào ngủ dậy em cũng thấy mệt và nhức người. Cách đây 4 tháng em có đi chụp X quang ở xương đốt cổ và lưng vì lý do em đau nhức lưng và tê tay, tê chân nhưng ko có triệu chứng gì bất thường…hôm đó em cũng có hỏi bác sĩ điều trị nếu như em muốn chụp MRI được không? tại vì khám hoài mà không thấy bệnh (nhưng bác sĩ bảo không cần phải chụp)
    Em có nên chụp MRI không ạ?
    Em cần sự tư vấn và giúp đỡ của Bác sĩ!

  12. ly viết:

    cũng hay nhưng hãy nói cách điều trị. Mới bị lúc sáng nay , cam thay met

  13. Ân viết:

    Chào bs. Tòi năm nay 38 tuoi. Tòi thuòng xuyen bị nhúc mỏi toàn thân. Khi thì dau chỗ này khi thi đau chỗ khác mỗi khi đau là lại tức ngục khó thở kèm theo cơ thể ngấy sốt. Xin bs tư vấn. Tôi xin cám ơn. DT. . 0979140226

  14. Đào thị Lê viết:

    Thưa bác sĩ .. tôi năm nay 42 tuổi tôi bị mệt mỏi toàn thân gần trục năm nay roi . Gần đây tôi đi khám ở hai bệnh viện khác nhau thì bs kết luận thoái hoá đốt sống cổ có thắt mạch máu lão dối loạn tuần hoàn não và trầm cảm vừa … tôi lúc nào cũng buồn dầu mệt mỏi K muốn làm ăn tiếp xúc gì mong bác sỹ cho tôi lời khuyên

  15. Thái viết:

    em năm nay 21 tuổi , thỉnh thoảng bị đau toàn thân, khớp xương và cẳng tay chân. Ai chạm vào ng nhẹ cũng thấy đau, gió hay quạt thổi qua cũng đau. ng thì nóng nhưng lạnh bên trong. tay thỉnh thoảng run rẩy.

  16. nữ viết:

    Bác sĩ ơi. Em năm nay 36 tuổi em thường xuyên bị đau ê ẩm toàn thân sau khi ngủ dạy . Hai bàn tay mỏi tê tê. Co khi các khớp ngón cũng đau thường xuyên đau vai gáy và người hay mêt bất chợt. Em là thơ may . Xin bác sĩ tư giúp em vơi . Em là nữ

  17. E năm 26t em mắc bệnh đau xương khớp hơn 3nam nay rồi ,ko có chỗ nào là ko đau nữa,chỉ cần cử động mạnh,chân tay có thể chuột rut lúc nào,nắn chỗ nào đau chỗ đó,và CS của e bây giờ đây rất khó khăn,cứ kéo dài thế này cuộc sống của e sẽ đi xuống,,mong bác sĩ tạo điều kiện tư vấn giúp cho e cái,e xin chân thành ơn,

    1. Bác sĩ BV Thu Cúc viết:

      Xin hỏi với tình trạng hiện nay của bạn, bạn đã đi khám ở đâu chưa và bác sĩ chẩn đoán ra sao? Nếu như bạn chưa đi khám thì tốt nhất bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám làm những xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán cụ thể. Các bệnh lý xương khớp không thể dựa vào những triệu chứng lâm sàng để chẩn đoán và điều trị được. Bạn có thể liên hệ 1900 55 88 96 để được hỗ trợ đặt lịch thăm khám và tư vấn điều trị. Chúc bạn luôn khỏe mạnh vui vẻ!

  18. Đi khám rất nhiều bệnh viện rồi mà bs chẩn đoán thiếu can xi và nguyên nhân trầm cảm,uống rất nhiều thuốc rồi mà ko khỏi nk BS nk và giờ đây kinh tế rất eo hẹp,đi khắp nơi chữa ko được thì chán lắm bs nk, vừa tốn thời gian vừa tiền mất tật mang

    1. Bác sĩ BV Thu Cúc viết:

      Chào QUốc Huy như bạn đã chia sẻ chúng tôi được biết bạn gặp vấn đề đau ê ẩm toàn thân. Việc điều trị các bệnh lý xương khớp cần kiên trì. Nếu đã được chẩn đoán thiếu canxi bạn cần bổ sung canxi theo đúng chỉ định của bác sĩ, có thể bổ sung bằng phương pháp uống thuốc và tăng cường trong chế độ ăn uống. Ngoài ra, bạn cần giữ tinh thần thoải mái, nghỉ ngơi điều độ. Trầm cảm, stress, căng thẳng thường xuyên không chỉ dẫn đến tình trạng đau mỏi toàn thân mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh lý khác. Vì thế bạn có thể áp dụng các bài tập yoga, ngồi thiền, điều chỉnh chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi điều độ hơn để có tinh thần thoải mái. Nếu còn băn khoăn cần được giải đáp cụ thể hơn, bạn có thể liên hệ bệnh viện qua tổng đài 1900558896 chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn cụ thể. Chúc bạn mạnh khỏe, vui tươi.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *