Tìm hiểu về những nguyên nhân gây bệnh đau thắt lưng

Đau thắt lưng là hiện tượng thường gặp ở những người lớn tuổi. Tuy nhiên ít người biết rằng, nguyên nhân gây bệnh đau thắt lưng lại xuất phát từ chính thói quen sinh hoạt hàng ngày

Những cơn đau thắt lưng cấp tính có thể xảy ra sau một chấn thương do lao động hoặc lúc tập luyện sai tư thế. Nếu đau thắt lưng kéo dài hơn 3 tháng gọi là đau mạn tính.

Hiện tại điều trị đau thắt lưng cần bám sát theo nguyên nhân gây bệnh, do đó tìm hiểu nguyên nhân gây đau thắt lưng có giá trị trong điều trị:

tim-hieu-ve-nhung-nguyen-nhan-gay-benh-dau-that-lung

Đau thắt lưng có thể do nhiều nguyên nhân

Đeo vác vật nặng

Việc đeo cặp, túi xách rất phổ biến, tuy nhiên nếu những chiếc cặp, túi xách quá nặng và thường xuyên phải mang vác bên người sẽ ảnh hưởng tới hệ xương của bạn. Các nguyên nhân gây đau thắt lưng

Người bị thừa cân béo phì

Béo phì là cũng là nguyên nhân gây các bệnh về xương khớp. Khi trọng lượng cơ thể vượt quá khả năng chịu đựng của xương khớp, sẽ làm xương khớp phải chịu áp lực lớn, ảnh hưởng đến khung xương của cơ thể.

Những thực phẩm gây tích mỡ còn làm giảm khả năng hấp thu canxi và phospho, làm xương yếu đi.

Tập thể dục quá sức

Đây là một nguyên nhân phổ biến dẫn tới đau thắt lưng. Khi tập thể dục quá sức, cơ bắp bị căng quá sẽ dẫn tới đau. Người bệnh nên tập thể dục đều đặn, vừa sức, tránh tập quá sức, trước khi tập thể thao nên tập những động tác khởi động phù hợp để tránh chấn thương.

tim-hieu-ve-nhung-nguyen-nhan-gay-benh-dau-that-lung-jpg2

Công việc thường xuyên phải ngồi nhiều làm tăng nguy cơ mắc bệnh

Do đặc tính công việc

Tính chất công việc phải vận động nhiều, bưng vác nặng, làm việc sai tư thế, khiến cột sống của bị xoắn, điều này làm tăng nguy cơ bạn sẽ bị đau lưng.

Những người làm công việc văn phòng thường có nguy cơ bị đau lưng do tư thế ngồi không đúng tư thế khiến xương cột sống bị cong.

Người bị thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chứng đau thắt lưng, người bệnh có thể đau ở bất vị trí nào của cột sống, nhưng thường gặp nhất là thoát vị ở phần lưng gây các cơn đau lưng.

tim-hieu-ve-nhung-nguyen-nhan-gay-benh-dau-that-lung-jpg3

Khám chuyên khoa cơ xương khớp để lắng nghe tư vấn của bác sĩ

Người mắc bệnh kinh niên

Một số bệnh mạn tính có thể dẫn đến đau lưng như hẹp ống sống, viêm đốt sống, đau cơ xơ hóa,…

Đau thắt lưng có thể gặp ở mọi lứa tuổi, người tuổi càng cao có nguy cơ mắc bệnh càng lớn. Để phòng ngừa đau thắt lưng, mỗi người cần có cách sinh hoạt khoa học, làm việc đúng tư thế, duy trì thể dục thể thao vừa sức.

Để biết thêm chi tiết về những nguyên nhân gây đau thắt lưng, bạn đọc có thể liên hệ tới bệnh viện Thu Cúc qua số điện thoại 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.