Thực phẩm tốt cho người bị bệnh gout

Gout là một bệnh rối loạn chuyển hóa đạm dẫn đến làm tăng acid uric trong máu. Chế độ ăn uống có tác động lớn đối với người bị bệnh gout. Sau đây là một số thực phẩm tốt cho người bị bệnh gout trong quá trình điều trị.

Bệnh gout thường gây đau, viêm tấy ở khớp xương đặc biệt là khớp ngón chân cái, khớp gối. Các cơn đau dữ dội xuất hiện nhiều về đệm. Nguyên nhân đau khớp vì khi lượng acid uric vượt quá 8mg/dl trong máu mà khả năng bài xuất theo nước tiểu lại giảm đi nên tinh thể urat lắng đọng tại các khớp xương và mô mềm.

thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-gout

Người bị bệnh gout nên sử dụng các thực phẩm ít nhân purin như ngũ cốc, các loại hạt, bơ, dầu…

Người bị bệnh gout nên sử dụng các thực phẩm ít nhân purin như ngũ cốc (gạo, ngô, bánh mì), các loại hạt, bơ, dầu, trứng, sữa, pho mát tươi, rau, quả.

Các thực phẩm giàu chất xơ như dưa leo, củ sắn, cà chua… giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm sự hình thành acid uric, từ đó giúp người bệnh giảm viêm, đau khớp.

thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-gout2

Các thực phẩm giàu chất xơ như dưa leo, củ sắn, cà chua…tốt cho người bị bệnh gout.

Khi hết cơn đau, người bệnh có thể ăn các thức ăn có hàm lượng purin vừa như các loại họ đậu, rau dền, thịt gà, cá nhưng nên ăn lượng ít.

Đối với người béo phì, thừa cân mà bị gout cần phải giảm cân từ từ, nếu giảm nhanh quá hoặc nhịn ăn thì nồng độ acid uric có thể tăng lên do sự phân hóa chính các tế bào của cơ thể dẫn đến cơn đau gout nghiêm trọng hơn.

Bên cạnh đó, người bệnh cần phải uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2,5-3 lít nước) và nên uống nước khoáng không gaz có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự kết tủa urat tại ống thận, giảm nguy cơ sỏi thận.

thuc-pham-tot-cho-nguoi-bi-benh-gout3

Người bệnh cần phải uống nhiều nước mỗi ngày (từ 2,5-3 lít nước) và nên uống nước khoáng không gaz.

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho người bị bệnh gout thì người bệnh nên hạn chế sử dụng thịt, cá, hải sản, gia cầm, phủ tạng động vật (lưỡi, lòng, tim, gan, thận, óc,…). Người bệnh nên kiêng tất cả các loại thực phẩm có tốc độ tăng trưởng nhanh như: măng tre, măng trúc, măng tây, nấm, giá,… vì sẽ làm gia tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong cơ thể. Tuyệt đối không uống rượu, bia, cà phê,… Hạn chế đồ uống có gaz, nước uống ngọt nhiều đường vì sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, một trong những yếu tố tăng nặng bệnh gout.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: http://coxuongkhop.info

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.