Thoái hoá đốt sống cổ gây mỏi cổ tê tay

Mỏi cổ, đau mỏi vai gáy là hiện tượng thường gặp ở dân văn phòng hoặc ở những người làm việc nặng, những cơn đau xảy ra bất chợt và có thể hết ngay sau đó nếu người bệnh nghỉ ngơi, không vận động. Tuy nhiên, nếu cơn đau không có dấu hiệu thuyên giảm mà tình trạng mỏi cổ tê tay càng nặng hơn thì bạn nên đi khám bác sĩ ngay vì rất có thể đây là triệu chứng của thoái hóa đốt sống cổ.

Nguyên nhân gây thoái hóa đốt sống cổ

Ở người già:

Thoái hóa đốt sống cổ còn có tên gọi khác là thoái hóa cột sống cổ hay thoái hóa cột sống lưng là một trong những bệnh xương khớp ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Trước đây bệnh thường gặp ở những người trung niên, người già do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể cùng với việc ít vận động, vận động sai tư thế, ăn uống không đủ chất dinh dưỡng để xương phát triển chắc khỏe.

Thoái hóa đốt sống cổ còn có tên gọi khác là thoái hóa cột sống cổ hay thoái hóa cột sống lưng là một trong những bệnh xương khớp ngày càng có xu hướng trẻ hóa

Thoái hóa đốt sống cổ còn có tên gọi khác là thoái hóa cột sống cổ hay thoái hóa cột sống lưng là một trong những bệnh xương khớp ngày càng có xu hướng trẻ hóa

Ở người trẻ:

Với đặc thù công việc của dân văn phòng là phải ngồi một chỗ, ít di chuyển vận động, cộng với việc nhiều người ngồi sai tư thế, phải sử dụng nhiều động tác ảnh hưởng đến vùng đầu cổ … tạo điều kiện cho đốt sống cổ bị thoái hóa sớm. Ngoài ra những người trẻ nhưng thường xuyên mang vác nặng trên vai, trên đầu cũng là đối tượng có nguy cơ cao bị chứng bệnh này.

Thoái hóa đốt sống cổ nguy hiểm như thế nào?

Ban đầu những triệu chứng đau mỏi vai gáy, tê tay chỉ diễn ra đột ngột và nhanh chóng qua đi khi người bệnh nghỉ ngơi, thay đổi tư thế hoặc dừng làm việc nặng … nên nhiều người chủ quan, nghĩ rằng những triệu chứng này không đáng lo ngại. Tuy nhiên theo các bác sĩ chuyên khoa II, thầy thuốc ưu tú Nguyễn Thị Kim Loan – bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, khi gặp triệu chứng đau mỏi vai cổ chúng ta nên đi khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được tư vấn điều trị dứt điểm, để lâu bệnh sẽ ngày càng gây ra nhiều phiền toái về sức khỏe cho người bệnh. Có thể kể đến một số hậu quả như:

  • Gây khó khăn trong việc cầm nắm, một số người còn rơi vào trường hợp cứng cổ, không thể đứng dậy đi lại bình thường sau khi ngủ dậy
  • Thoái hoá đốt sống cổ ảnh hưởng đến cột sống, khiến các khớp bị biến dạng, sưng đau, làm hạn chế khả năng vận động
  • Gây ra hội chứng thần kinh: đau dây thần kinh chẩm, vai, gáy và hội chứng vai, cánh tay
  • Gây ra chứng rối loạn thần kinh thực vật ở vùng cổ, vai, tay
  • Thoái hóa đốt sống cổ khiến thành động mạch bị chèn ép, làm giảm lưu lượng máu đến não, gây đau đầu và rối loạn tiền đình với những biểu hiện thường gặp như chóng mặt, buồn nôn, hoamắt chóng mặt, dễ bị ngất …
  • Thoái hóa đốt sống cổ bị thoái hóa kéo dài không được điều trị sẽ dẫn đến chứng thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ có chèn ép tủy sống, hoặc nặng hơn gây rối loạn cảm giác tứ chi, bại liệt một hoặc cả hai tay …

Phòng bệnh hơn chữa bệnh…

Theo bác sĩ Loan, bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể được phòng ngừa nếu áp dụng thói quen làm việc và sinh hoạt hàng ngày một cách khoa học

  • Không ngồi lâu một chỗ, nên đi lại sau 30-45 phút ngồi làm việc
  • Ngồi và làm việc đúng tư thế: thẳng lưng, không ngồi cong lưng, cổ thẳng trục với chân…
Nên ngồi và làm việc đúng tư thế: thẳng lưng, không ngồi cong lưng, cổ thẳng trục với chân… để phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Nên ngồi và làm việc đúng tư thế: thẳng lưng, không ngồi cong lưng, cổ thẳng trục với chân… để phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

  • Tăng cường vận động cơ thể, tập thể dục thể thao hàng ngày
  • Khi phải mang vác vật nặng trên vai, cổ nên chia đều trọng lượng lên các cơ quan, không nên chỉ tập trung vào đầu và cổ
  • Tăng cường ăn các loại thực phẩm tốt cho xương khớp như trứng, sữa, cá, bông cải xanh, các loại đậu đỗ, nho, anh đào, sữa chua, lựu …
Trên đây là những lưu ý về bệnh thoái hoá đốt sống cổ gây mỏi cổ tê tay. Nếu có bất kì thắc mắc gì liên quan đến các bệnh về xương khớp, bạn đọc hãy đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc gọi điện đến số điện thoại 0904 97 0909 hoặc 1900 558 896 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất