Thiếu vitamin D gây đau xương khớp

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng đau nhức xương khớp trong đó có thiểu vitamin D. Vậy phát hiện và điều trị thiếu vitamin như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc có thêm thông tin.

Thiếu vitamin D có thể gây nên nhiều nguy cơ sức khỏe

Tại sao vitamin D cần cho sức khỏe xương khớp

Vitamin D là chất quan trong giúp hấp thu canxi của cơ thể để xương được chắc khỏe. Vitamin D cũng cần thiết trong duy trì lượng canxi trong máu giúp điều tiết canxi, phot pho đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của xương, răng. Ngoài ra, loại vitamin này cũng giúp bảo vệ hệ miễn dịch.

Dấu hiệu nhận biết thiếu vitamin D

Khi cơ thể thiếu vitamin D, người bệnh sẽ có các triệu chứng mềm xương, yếu cơ hay sâu răng.  Các dấu hiệu ban đầu thường gặp là đau lưng, mệt mỏi, cơ thể ốm yếu. Lâu dần tình trạng này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe xương khớp như gây loãng xương và gãy xương.

Do vậy, cần bổ sung cho cơ thể lượng vitamin D cần thiết để sức khỏe xương khớp không bị ảnh hưởng.

Thiết vitamin D gây mệt mỏi, yếu xương

Bổ sung vitamin D như thế nào?

Ánh nắng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D chính. Vì thế, cần để da tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên nhất là vào thời điểm trước 10 giờ sáng. Không nên mặc áo chống nắng quá kín hoặc bôi kem chống nắng vào thời điểm này vì sẽ cản trở quá trình hấp thu vitamin D.

Ngoài ra, người bệnh có thể được bổ sung vitamin D bằng đường uống để cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, cần có chỉ định cụ thể của bác sĩ chuyên khoa  để bổ sung đúng cách

Khám thiếu vitamin D ở đâu?

Đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của khách hàng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã trang bị cho mình hệ thống máy móc hiện đại, tiên tiến cùng đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao. Tiêu biểu có bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Kim Loan với hơn 30 năm kinh nghiệm không chỉ đưa ra các chẩn đoán chính xác mà còn giúp người bệnh bổ sung vitamin D đúng cách. Để tiết kiệm chi phí cho khách hàng, Bệnh viện Thu Cúc áp dụng mức giá khám chữa bệnh hợp lý cùng thanh toán BHYT, bảo hiểm phi nhân thọ theo đúng quy định.

Bổ sung vitamin D bằng thuốc hoặc tắm nắng và buổi sớm

Người bệnh thiếu vitamin D cũng nên thay đổi chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt để bổ sung đúng cách và toàn diện. Nếu còn thắc mắc nào, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 55 88 96 để được tư vấn cụ thể.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.