Tại sao trời lạnh khiến người bệnh dễ đau xương khớp hơn?

Những người bị đau xương khớp hoặc người bình thường dễ khởi phát cơn đau vào mùa lạnh. Các cơn đau thường kéo dài và lan rộng hơn. Vậy nguyên nhân khiến ngời bệnh dễ đau xương khớp hơn khi trời lạnh là gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc có thêm thông tin.

Những người bị đau xương khớp hoặc người bình thường dễ khởi phát cơn đau vào mùa lạnh.

Tại sao trời lạnh khiến người bệnh dễ đau xương khớp hơn?

Con người có máu nóng và nhiệt độ cơ thể luôn ổn định ở mức 37oC khi khỏe mạnh. Khi có vi khuẩn, virus tấn công, sẽ làm tăng tốc độ tuần hoàn máu và tăng sinh tế bào bạch cầu giúp chống lại các tác nhân từ bên ngoài. Nếu nhiệt độ môi trường giảm, tốc độ tuần hoàn máu cũng giảm là khiến cơ bắp đàn hồi kém hơn, thậm chí là cứng cơ. Do vậy, khi cơ thể bị chấn thương hay cử động sai tư thế sẽ khiến hệ dây chằng thần kinh quanh khớp bị chèn ép và làm khớp bị tắc nghẽn. Từ đó có hiện tượng viêm nhiễm tại chỗ kèm theo hiện tượng sưng nóng, đau.

Chưa kể đến khi thời tiết giao mùa sẽ tạo điều kiện thuận lợi khởi phát các bệnh lý nhiễm trùng, đau khớp, dị ứng, đau khớp… Nguyên nhân chủ yếu gây nên hiện tượng này là do sự thay đổi đột ngột của môi trường xung quanh khiến cơ thể không kịp thích nghi và bảo vệ được mình. Ngoài các rối loại ở cơ xương khớp, các vấn đề ở xoang, phổi, bụng cũng thay đổi làm giảm lượng máu đến các cơ gây viêm đau…

khi thời tiết giao mùa sẽ tạo điều kiện thuận lợi khởi phát các bệnh lý nhiễm trùng, đau khớp, dị ứng, đau khớp…

Phòng tránh bệnh xương khớp khi trời lạnh như thế nào?

– Người bệnh nên có chế độ ăn uống nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung khoáng chất cũng như các nguyên tố vi lượng, vitamin, chất chống oxy hóa cho cơ thể.

– Không ăn thức ăn khó tiêu, khó hấp thụ hoặc thực phẩm dễ gây nhiễm lạnh

– Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể.

– Giữ cơ thể không bị nhiễm lạnh bằng cách mặc đủ ấm khi ra đường, đeo bao tay, tất chân,..

– Tập thể dục đều đặn mỗi ngày giúp máu lưu thông tốt và ngừa teo cơ hiệu quả.

Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể.

Ngoài ra, ngay khi có bất thường về sức khỏe xương khớp, cần đi khám ngay để được điều trị kịp thời, tránh tình trạng bệnh chuyển sang mạn tính khó điều trị. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ khám chữa bệnh được nhiều người tin tưởng lựa chọn. Đầu tư hệ thống máy móc hiện đại, tiên tiến cùng đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao sẽ đưa ra các chẩn đoán chính xác nhất về tình trạng người bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *