Phòng bệnh cơ xương khớp khi mang thai

Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ có thể gặp phải nhiều vẫn đề ở các bộ phận, cơ quan trong cơ thể trong đó có bệnh  cơ xương khớp. Vậy làm gì để phòng tránh tình trạng này để giảm bớt khó chịu cũng như nguy cơ sức khỏe.

Phụ nữ mang thai dễ bị đau nhức xương khớp

Nguyên nhân đau xương khớp khi mang thai

Để nuôi dưỡng thai nhi trong bụng cũng như trong quá trình cho con bú, một lượng lớn canxi được lấy ra từ người mẹ khiến nồng độ canxi máu giảm. Nhất là ở những người không cung cấp đủ canxi cho cơ thể hay gặp phải bệnh lý đường tiêu hóa khiến quá trình hấp thu canxi bị cản trở. Điều này gây nên nhiều khó chịu, đau đớn cho người mẹ ở vùng lưng, hông, chân….

Các vấn đề cơ xương khớp thường gặp trong quá trình mang thai

Đau thắt lưng

Khi mang thai, vùng cột sống của người mẹ có sự thay đổi nhiều như cột sống thắt lưng và đọa cổ ưỡn ra phía trước. Trong khi đó đoạn ngực và cùng cụt lại cong ra sau quá mức bình thường gây đau lưng cho mẹ. Khi thai nhi phát triển vào những tháng cuối thai kỳ, trọng lượng cơ thể người mẹ cũng tăng lên làm gia tăng áp lực cho cột sống là tăng lên tình trạng đau lưng.

Để nuôi dưỡng thai nhi trong bụng cũng như trong quá trình cho con bú, một lượng lớn canxi được lấy ra từ người mẹ khiến nồng độ canxi máu giảm

Viêm bao gân

Đau mỏi khớp cổ tay cũng là hiện tượng gặp nhiều ở thai phụ. Nguyên nhân là do bị viêm mỏm châm quay, mỏm châm trụ, … gây nên. Tình trạng này cần được can thiệp bằng thuốc giảm đau hoặc vật lý trị liệu nếu gây nên nhiều đau đớn cho thai phụ.

Hạ canxi máu

Khi lượng canxi máu hạ xuống quá thấp có thể gây nên cơn tétani (tình trạng kích thích quá mức của hệ thống thần kinh cơ). Khi cơn tétani xuất hiện, thai phụ có thể thấy nặng nề ở tay chân, quanh miệng rồi co cơ đột ngột tạo thành hình bàn tay người đỡ đẻ thạm chí co thắt cơ trơn khiến thai phụ khó thở, đau bụng….

Phòng tránh như thế nào?

Đầu tiên chính là chế độ ăn uống đủ chất, bổ sung đầy đủ canxi thông qua chế độ ăn uống hoặc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ để được bổ sung bằng thuốc tránh tình trạng thiếu canxi.

Để hạn chế đau lưng, thai phụ nên tập luyện thể dục thường xuyên. Chú ý lựa chọn các bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe cũng như tuổi thai để không ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi hay có nguy cơ gặp phải sự cố trong quá trình tập luyện.

Ngay khi có bất thường về sức khỏe, cần tìm ngay đến bác sĩ sản khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời.

Ngay khi có bất thường về sức khỏe, cần tìm ngay đến bác sĩ sản khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *