Những bệnh xương khớp có tính di truyền

Người viết:
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thị Kim Loan
Nguyên nhân đau khớp do di truyền là một triệu chứng không hề hiếm gặp trong đời sống hiện nay. Có nhiều bệnh xương khớp có tính di truyền nguy hiểm sẽ trở nên không nguy hiểm nếu chúng ta biết cách phòng ngừa và điều trị sớm. Những bệnh xương khớp do di truyền thường gặp như bệnh viêm khớp dạng thấp, bệnh loãng xương, đau xương…

Các bệnh xương khớp có tính di truyền

Viêm khớp dạng thấp

Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm khớp mạn tính, biểu hiện của bệnh là sưng, nóng, đỏ ở các khớp. Đặc biệt là các khớp nhỏ như khớp ngón tay, bàn chân, bàn tay…

Đây là một bệnh phổ biến và nguyên nhân bệnh có yếu tố di truyền. Với những người có mẹ bị viêm khớp thì nguy cơ mắc bệnh cao hơn so với người bình thường là 50%.

Viêm khớp dạng thấp là bệnh xương khớp có tính di truyền.

Viêm khớp dạng thấp là bệnh xương khớp có tính di truyền.

Mặc dù các liên kết di truyền là thấp, tuy nhiên bệnh có thể được truyền từ cha mẹ sang con cái. Để ngăn ngừa bệnh, bạn nên có chế độ ăn uống và chế độ tập luyện phù hợp. Nên bổ sung canxi, phốt pho trong bữa ăn hàng ngày.

Các bài tập thể dục như đi bộ, bơi lội, đạp xe… sẽ giúp hệ xương khớp chắc khỏe, dẻo dai. Cần duy trì tư thế đúng trong sinh hoạt, đối với người có nghề nghiệp phải ngồi một chỗ lâu như nhân viên văn phòng, thợ may, giáo viên… thì nên đứng dậy hoạt động thường xuyên,  không nên ngồi một chỗ quá lâu.

Loãng xương

Loãng xương là một bệnh lý của xương, được đặc trưng bởi sự giảm khối lượng xương kèm theo hư biến cấu trúc của xương. Khiến người bệnh có nguy cơ gãy xương.

Loãng xương là bệnh gây đau khớp di truyền. Nếu trong gia đình bạn có mẹ đã được chẩn đoán bị loãng xương, gãy xương hoặc xương mỏng, nhỏ xương… thì nguy cơ mắc bệnh của bạn cao hơn người bình thường. Khi đó bạn nên chú ý đến sức khỏe xương của mình.

Loãng xương là bệnh xương khớp có di truyền.

Loãng xương là bệnh xương khớp có di truyền.

Cấu trúc xương bị ảnh hưởng bởi tính di truyền, và có tính tương quan đáng kể về mật độ xương, độ dày, kích thước. Mức độ loãng xương của mẹ bạn có thể cho thấy được kích thước, hình dáng, mật độ, độ dày và nguy cơ loãng xương của bạn như thế nào.

Tuy nhiên việc xương chắc khỏe hay không lại phụ thuộc vào sự chăm sóc sức khỏe xương của bạn.

Bạn cần phòng ngừa loãng xương ngay từ khi còn trẻ.

Bạn cần phòng ngừa loãng xương ngay từ khi còn trẻ.

Bạn cần phòng ngừa loãng xương ngay từ khi còn trẻ. Để phòng loãng xương sau mãn kinh, cần có chế độ dinh dưỡng cân đối, đa dạng các thành phần. Bổ sung protein, khoáng chất, canxi, vitamin D… để giúp xây dựng và giữ gìn sự chắc khỏe của xương.

Nên ăn các thực phẩm giàu canxi như hải sản, cá, tôm. Rau có màu xanh đậm, sữa và các sản phẩm của sữa…

Chế độ tập luyện thường xuyên để giúp vỏ xương dày lên. Bạn có thể đi bộ, bơi lội, khiêu vũ, yoga… để tăng cường sự tạo xương và hạn chế quá trình hủy xương.

Ngoài ra, nếu bạn thừa cân, béo phì thì cần giảm cân để trọng lượng đè lên xương khớp giảm, giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả.

Để biết thêm thông tin chi tiết về những bệnh xương khớp có tính di truyền hoặc cần giải đáp các thắc mắc khác, vui lòng liên hệ với Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900 558896 hoặc 0904 97 0909

Nguồn: https://coxuongkhop.info

Tưng bừng khai trương cơ sở 2 Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội. MIỄN PHÍ KHÁM BAN ĐẦU cho các chuyên khoa và rất nhiều ưu đãi hấp dẫn khác:

  • Giảm 40% các gói khám sức khỏe và các gói tầm soát ung thư
  • Miễn phí khám ban đầu tất cả các chuyên khoa và giảm 30% phí phát sinh
  • Giảm 30% dịch vụ nội soi dạ dày đại tràng không đau – không khó chịu
  • Giảm 20% tất cả các gói thai sản

Và hàng ngàn quà tặng hấp dẫn khác. Đặc biệt tất cả khách hàng được bốc thăm may mắn chắc chắn trúng quà. Duy nhất áp dụng vào 29/3 tại cơ sở 2 BV Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng. Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký. Tham khảo thêm chi tiết chương trình tại đây

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *