Nhược cơ chân – Nguyên nhân và cách điều trị

Nhược cơ là một bệnh về rối loạn thần kinh cơ. Bản chất của bệnh là tình trạng giảm số lượng các thụ thể acetylcholine tại bản vận động cơ do sự tấn công của các kháng thể tự miễn vào các thụ thể này. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến và phương pháp điều trị nhược cơ bắp chân.

Nhược cơ chân là tình trạng giảm số lượng các thụ thể acetylcholine

Nhược cơ chân là tình trạng giảm số lượng các thụ thể acetylcholine

Không hoạt động các cơ trong thời gian dài

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến gây yếu cơ. Bạn có thể đi bộ 30 phút mỗi ngày để tăng cường các cơ bị yếu. Tập yoga, bơi, chạy bộ là những hoạt động khác có thể tăng cường cơ bắp. Nếu khó tập luyện, bạn hãy hỏi ý kiến bác sĩ vật lý trị liệu sớm nhất có thể.

Chèn ép dây thần kinh cột sống

Dây thần kinh bị chèn ép là nguyên nhân gây nhược cơ bắp chân. Bạn hãy nhờ bác sĩ tư vấn vật lý trị liệu về tình trạng này. Massage nhẹ nhàng theo hướng dẫn của bác sĩ vật lý trị liệu sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và vận chuyển các dưỡng chất thiết yếu đi khắp cơ thể.

 

Ít vận động trong thời gian dài cũng là nguyên nhân gây nhược cơ chân

Ít vận động trong thời gian dài cũng là nguyên nhân gây nhược cơ chân

Bệnh thần kinh cơ

Đây là nguyên nhân có thể gây yếu cơ. Ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, bạn nên tập luyện nhẹ nhàng như nâng chân thẳng, tập yoga đơn giản. Tuy nhiên, nên tư vấn bác sĩ trước khi thử những bài tập này.

Yếu chân

Yếu chân có thể do một số thuốc gây ra. Trong trường hợp này, các bác sĩ sẽ đề nghị bạn tuân thủ nghiêm ngặt những bài tập đặc biệt, phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.

Thiếu hụt vitamin D

Theo các nhà nghiên cứu, thiếu vitamin D được cho là nguyên nhân gây yếu cơ chân. Tia bức xạ của mặt trời giúp cơ thể nhận được vitamin này. Vì thế, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời buổi sáng sớm trong khoảng 10-15 phút có thể giúp chân khỏe hơn. Nên ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin D như cá thu, cá hồi, cá mòi, sữa, nước ép cam hay ngũ cốc.

Mất nước

Mất nước là một trong những nguyên nhân chính gây yếu cơ chân và chuột rút. Bạn nên uống nước và nước hoa quả để chống mất nước và tăng cường cơ bắp. Bên cạnh đó, bạn có thể uống sữa vì sữa giàu canxi, cần thiết cho cơ chắc khoẻ.

Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám khi nhược cơ chân

Bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám khi nhược cơ chân

Hoạt động quá nhiều

Đây là một nguyên nhân khác gây yếu cơ bạn nên tránh. Nên nghỉ ngơi thường xuyên để phục hồi sức khoẻ và giúp cơ chắc khoẻ.

Dùng thuốc

Một số bệnh như tiểu đường, thiếu máu có thể gây yếu cơ, chuột rút ở chân. Chế độ ăn cùng với các thuốc bác sĩ kê đơn có thể có lợi rất nhiều cho người bệnh.

Nếu có bất kì thắc mắc về bệnh nhược cơ chân, bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc liên hệ  theo số 0904 97 0909 hoặc 1900 558 896 để được tư vấn.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *