Nguyên nhân đau khớp háng tuần 37

Chào chuyên mục tư vấn Cơ xương khớp! Em đang mang thai tuần thứ 37. Dạo gần đây, em thấy đau khớp háng, đi lại rất khó khăn. Em rất băn khoăn không biết vì sao mình bị đau khớp háng tuần 37 và điều này có ảnh hưởng gì tới sức khỏe của em không? ( Mai Phương 26 tuổi, Hà Nội).

Chào Mai Phương! Chuyên mục tư vấn Cơ xương khớp đã nhận được câu hỏi của bạn! Vấn đề bạn hỏi “vì sao đau khớp háng tuần 37?” Chuyên mục xin giải đáp vấn đề này như sau:

Đau khớp háng ở bà bầu tuần 37 là do trọng lượng cơ thể dồn lên vùng hông chậu gây đau

Khi mang thai, cơ thể chị em có nhiều thay đổi về nội tiết tố và hình dáng. Càng ở những tuần cuối của thai kỳ, kích thước thai nhi càng phát triển, trọng lượng cơ thể sẽ dồn xuống phần khung chậu khiến cho áp lực lên vùng hông chậu rất lớn. Điều này ảnh hưởng không nhỏ các xương ở khung chậu, trong đó có khớp háng.

Chính vì điều này mà chị em thường cảm thấy đau ở khớp háng, xương cùng chậu ở những tuần cuối thai kỳ. Tình trạng đau khớp háng ở các mẹ bầu sẽ khác nhau. Những mẹ bầu nào tăng cân nhiều, trọng lượng thai nhi lớn thì áp lực lên vùng hông chậu và háng sẽ càng nhiều hơn vì thế cảm giác đau sẽ nhiều hơn.

Để cải thiện tình trạng đau khớp háng tuần 37 và những tuần sau đó, các mẹ bầu nên chú ý vận động nhẹ nhàng mỗi ngày, tránh ngồi, nằm lâu sẽ khiến trọng lượng lên vùng hông chậu nhiều hơn. Đi bộ nhẹ nhàng hoặc tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu tới các khớp, giúp giảm đau hiệu quả.

Chị em nên tập các bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp giảm đau khớp háng khi mang thai

Trường hợp đau quá mức, chị em nên tới cơ sở y tế thăm khám để được bác sĩ kiểm tra và tư vấn hướng xử trí tốt nhất. Ngoài ra, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm giàu canxi sẽ giúp cải thiện cơn đau.

Hy vọng những thông tin mà chuyên mục tư vấn Cơ Xương khớp chia sẻ ở trên sẽ giúp Mai Phương nắm được vấn đề của mình ” vì sao đau khớp háng tuần 37″. Để được giải đáp thêm về vấn đề này, các bạn vui lòng liên hệ tới tổng đài chăm sóc sức khỏe của Bệnh viện đa khoa Quốc tế Thu Cúc, điện thoại 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất