Nguyên nhân đau khớp cổ chân trái

Đau khớp cổ chân trái là một trong những triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý và do nhiều nguyên nhân gây ra. Hãy cùng tìm hiểu xem triệu chứng này bắt nguồn từ những lý do gì nhé.

Đau khớp cổ chân trái do đứng quá lâu ở một tư thế

Những người phải làm việc ở tư thế đứng quá lâu một chỗ như: bảo vệ, lễ tân, diễn giả,…có thể gây đau ở khớp cổ chân. Do đặc thù công việc nên những người này cần chú ý dành thời gian cho khớp chân được nghỉ ngơi bằng cách di chuyển nhẹ nhàng và xoa bóp chân mỗi khi có thời gian thư giãn.

Đi giầy cao gót

Nguyên nhân này thường gặp ở nữ giới. Những chị em có thói quen và sở thích đi giầy cao gót dễ bị đau khớp cổ chân do áp lực trọng lượng cơ thể dồn nén xuống hai chi dưới gây ra. Nếu giầy quá cao hoặc quá chật sẽ gây đau chân và các khớp cổ chân. Để phòng ngừa, chị em nên hạn chế đi giày cao gót quá lâu và quá thường xuyên. Hãy để các khớp được thư giãn và nghỉ ngơi thoải mái.

Thừa cân, béo phì

Những người bị thừa cân, béo phì sẽ làm cho trọng lượng cơ thể bị dồn xuống các chi dưới. Sự “quá khổ quá tải” đối với các khớp chính là lý do gây đau nhức khớp cổ chân. Cách cải thiện duy nhất là bạn cần kiểm soát cân nặng của mình.

Đau khớp cổ chân trái do viêm khớp

Viêm khớp chính là một nguyên nhân gây ra triệu chứng đau khớp cổ chân. Khi khớp này bị viêm sẽ gây sưng khớp, vận động khớp trở nên yếu hơn. Người bệnh cần được điều trị sớm để tránh nguy cơ thoái hóa khớp cũng như ảnh hưởng tới khả năng vận động, sinh hoạt của mình.

Đau khớp cổ chân do thoái hóa khớp

Bệnh thoái hóa khớp thường xảy ra ở độ tuổi trung niên và cao niên. Đặc biệt ở người cao tuổi khi các khớp bị lão hóa, khả năng hoạt động của các khớp kém xuất hiện các triệu chứng đau nhức. Đau khớp cổ chân cũng là biểu hiện của thoái hóa khớp ở người cao tuổi. Để phòng ngừa đau khớp do thoái hóa khớp gây ra, người bệnh cần chú ý bảo vệ sức khỏe, luôn giữ ấm cơ thể nhất là khi trời lạnh đồng thời bổ sung chế độ dinh dưỡng tốt cho khớp. Ngoài ra các bài tập yoga, tập dưỡng sinh, vật lý trị liệu cũng góp phần cải thiện bệnh rất nhiều.

 

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.