Người bị gai cột sống nên kiêng ăn gì?

Gai cột sống là bệnh thường gặp hiện nay. Gai là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp. Có nhiều người cho rằng khi bị gai cột sống cần kiêng các thực phẩm chứa nhiều canxi. Vậy điều này có đúng không? Và người bị gai cột sống nên kiêng ăn gì?

Gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương đốt sống, đĩa sụn hoặc dây chằng quanh khớp. Có các nguyên nhân gây gai cột sống như viêm khớp cột sống mạn tính; sự lắng đọng canxi ở các dây chằng hoặc gân với đốt sống; tình trạng lão hóa của cơ thể; chấn thương, va đập; di truyền; mang vác mặng trong thời gian dài…

gai-cot-song-nen-kieng-gi

Gai cột sống là bệnh thường gặp hiện nay.

Khi bị gai cột sống, người bệnh thường đau sau gáy, đau thắt lưng… Nếu không chữa trị bệnh sớm và kịp thời, cơn đau có thể lan xuống hai cánh tay, bàn tay, đau lan xuống mông, đau buốt kéo lên đỉnh đầu, hạn chế vận động…

Bên cạnh triệu chứng đau, người bệnh có thể bị chóng mặt, buồn nôn, chán ăn, mất ngủ…

gai-cot-song-nen-kieng-gi2

Bên cạnh triệu chứng đau, người bệnh có thể bị chóng mặt, buồn nôn, chán ăn, mất ngủ…

Người bị gai cột sống thường được khuyên theo kinh nghiệm dân gian là nên tránh các thực phẩm có chứa nhiều canxi như tôm, cua, hải sản, sữa và các sản phẩm của sữa…

Tuy nhiên theo các chuyên gia thì chế độ ăn cho người bị gai cột sống không cần kiêng cũ gì và chưa có bằng chứng cho thấy người bệnh phải kiêng các thực phẩm chứa nhiều canxi.

Bởi 90% canxi chúng ta sử dụng được đào thải qua đường phân, chỉ có 10% được hấp thu vào cơ thể. Do vậy, các thực phẩm giàu canxi sẽ không khiến gai mọc nhiều hơn.

gai-cot-song-nen-kieng-gi3

Về chế độ dinh dưỡng, người bệnh nên bổ sung canxi cho cơ thể.

Mặt khác, canxi là yếu tố cấu thành nên xương nên việc hạn chế canxi sẽ khiến người bệnh dễ bị loãng xương và tình trạng gai cột sống tăng nặng hơn.

Vì vậy, về chế độ dinh dưỡng, người bệnh nên bổ sung canxi cho cơ thể.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: http://coxuongkhop.info

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.