Người bị bệnh gout nên ăn gì?

Bệnh gout trước đây gọi là bệnh của nhà giàu bởi vì liên quan đến chế độ ăn nhiều chất đạm, tuy nhiên hiện nay gout phổ biến đối với mọi đối tượng trong xã hội. Nguyên nhân chính gây nên bệnh gout là sự gia tăng acid uric trong máu. Chế độ dinh dưỡng có liên quan đến sự tích tụ lượng acid uric nên chế độ ăn uống hợp lý là yếu tố quan trọng trong việc điều trị gout đối với người bệnh. Vậy người bị bệnh gout nên ăn gì? Sau đây là một số thực phẩm bạn có thể tham khảo:

  • Người bị bệnh gout nên ăn các loại thực phẩm chứa ít purin như ngũ cốc, bơ, rau quả, các loại hạt… Các loại rau giàu chất xơ như dưa chuột, rau cần, cải xanh, cải bắp… rất tốt cho người bệnh gout. Hoa quả nên ăn là các loại quả có tác dụng thanh nhiệt, giải độc như lê, táo, nho…
nguoi-bi-benh-gout-nen-an-gi

Người bị bệnh gout nên ăn các loại thực phẩm chứa ít purin như ngũ cốc, bơ, rau quả…

  • Trứng, sữa không chứa purin nên khuyến khích sử dụng trong quá trình điều trị bệnh gout.
  • Khi đang lên cơn đau gout thì tạm thời chỉ ăn thức ăn như cơm, bánh mỳ và không nên sử dụng chất đạm.
nguoi-bi-benh-gout-nen-an-gi2

Khi đang lên cơn đau gout thì tạm thời chỉ ăn thức ăn như cơm, bánh mỳ…

  • Khi hết cơn đau, có thể ăn các loại thực phẩm loại họ đậu, rau dền, thịt gà, cá nhưng lượng ít.
  • Hạn chế sử dụng thịt, cá, hải sản, thịt gia cầm… Nên kiêng phủ tạng động vật như gan, tim, óc, thận…
  • Người bị bệnh gout không nên uống cà phê, bia, rượu,… Nên uống nhiều nước mỗi ngày, đặc biệt là nước khoáng có bicarbonate.
  • Cần tránh ăn những thức ăn chua như hoa quả chua, nem chua, dưa hành muối… vì chất chua làm acid uric tăng cường lắng đọng vào khớp cấp tính khiến bệnh nặng hơn.
nguoi-bi-benh-gout-nen-an-gi3

Cần tránh ăn những thức ăn chua như hoa quả chua, nem chua, dưa hành muối…

  • Người béo phì nên áp dụng chế độ ăn giảm mỡ, giảm calo, duy trì cân nặng ở mức bình thường.

Người bị bệnh gout cũng cần lưu ý rằng chế độ ăn uống không thay thế không thay thế thuốc điều trị. Tuy nhiên chế độ ăn uống rất quan trọng và cần thiết khi người bệnh dị ứng với thuốc điều trị bệnh gout.

Ngoài ra, người bệnh cần có chế độ sinh hoạt, tập thể dục đều đặn, tránh làm việc nặng, quá sức, tránh lo lắng, căng thẳng và giữ ấm cho cơ thể vào  mùa lạnh.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: http://coxuongkhop.info

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.