【LỜI KHUYÊN】Mỏi tay chân kéo dài phải làm sao để điều trị hiệu quả

Thưa bác sĩ, cháu muốn hỏi bị mỏi tay chân kéo dài phải làm sao. Cháu năm nay 26 tuổi, trước giờ cháu chưa từng bị cảm giác như thế này, nhức mỏi tay chân, người mệt mỏi, không muốn làm gì. Cháu thấy chứng mỏi tay chân thường chỉ gặp ở người cao tuổi, nhưng cháu còn trẻ đã mắc phải liệu có nguy hiểm không, cháu nên làm gì? Mong được bác sĩ tư vấn. Cháu xin cảm ơn! Thanh Thanh

Trả lời:

Chào bạn, lo lắng mỏi tay chân kéo dài phải làm sao của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Mỏi tay chân là triệu chứng phổ biến có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, không chỉ người già mà ngay cả người trẻ, trẻ em đều có thể mắc phải.

Nguyên nhân mỏi tay chân

Nguyên nhân gây mỏi tay chân có thể nhiều như: thời tiết thay đổi đột ngột, người làm việc quá sức, người vừa ốm dậy, người vận động thể thao quá sức, …ngoài ra, nhức mỏi tay chân cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý về xương khớp như chứng loãng xương do thiếu can xi, …Để có thể tư vấn chính xác về cách chăm sóc, điều trị, bạn nên đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám, xác định rõ nguyên nhân từ đó có hướng điều trị thích hợp.

【LỜI KHUYÊN】Mỏi tay chân kéo dài phải làm sao để điều trị hiệu quả

Mỏi tay chân là triệu chứng thường gặp vào mùa lạnh

Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lo lắng, bởi nhức mỏi tay chân cũng có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang quá tải, cần nghỉ ngơi thoải mái.

Mỏi tay chân kéo dài phải làm sao?

Dưới đây là một số lời khuyên về cách chăm sóc cơ bản cho người bị nhức mỏi tay chân:

Nếu nguyên nhân gây nhức mỏi tay chân chỉ là do vận động quá sức, ngồi, nằm không đúng tư thế hay do thời tiết thay đổi thì việc điều trị đơn giản. Bạn chỉ cần thực hiện một trong những biện pháp sau, kết hợp với việc nghỉ ngơi là triệu chứng sẽ nhanh chóng biến mất.

  • Thả lỏng cơ thể và nằm nghỉ thoải mái
【LỜI KHUYÊN】Mỏi tay chân kéo dài phải làm sao để điều trị hiệu quả

Massage giúp cơ thể thoải mái, khỏe mạnh hơn.

  • Massage giúp cơ thể thoải mái, khỏe mạnh hơn.
  • Hãy ăn uống đầy đủ chất, và chắc chắn là cơ thể không bị thiếu chất gì.
  • Tập luyện thể dục thể thao đều đặn giúp giảm dần triệu chứng khó chịu này
  • Tắm nước nóng giúp mạch máu lưu thông, tốt cho người nhức mỏi chân tay.

Tuy nhiên, không nên chủ quan, bởi nhức mỏi tay chân cũng là dấu hiệu của các bệnh lý xương khớp khác,…bạn vẫn nên đi bệnh viện để được các bác sĩ trực tiếp thăm khám, chỉ định các xét nghiệm cần thiết giúp tìm hiểu rõ nguyên nhân và có hướng điều trị thích hợp.

Nếu còn bất kì thắc mắc về chứng nhức mỏi tay chân, bạn có thể trực tiếp đến Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc liên hệ  theo số 0904 97 0909 hoặc 1900 558 896 để được tư vấn cụ thể.

By: coxuongkhop.info

 

Chuyên mục: Tư vấn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96