Mỏi cổ sau khi ngủ dậy

 

Chào bác sĩ, năm nay tôi 63 tuổi. Mấy hôm nay mỗi khi ngủ dậy tôi lại thấy mỏi cổ, thậm chí đau khi nghiêng sang hai bên. Bác sĩ có thể cho tôi biết nguyên nhân nhân gây mỏi cổ sau khi ngủ dậy và làm thế nào cải thiện mỏi cổ? Cảm ơn bác sĩ.

(Đức Hoàng – Sóc Sơn)

 

Chào bác Đức Hoàng, cảm ơn bác đã tin tưởng gửi câu hỏi về hòm thư của Bệnh viện Thu Cúc. Với câu hỏi nguyên nhân nhân gây mỏi cổ sau khi ngủ dậy và làm thế nào cải thiện mỏi cổ, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Mỏi cổ sau khi ngủ dậy là hiện tượng xảy ra ở rất nhiều người.

Mỏi cổ sau khi ngủ dậy là hiện tượng xảy ra ở rất nhiều người.

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng mỏi cổ sau khi ngủ dậy như:

Ngủ sai tư thế, gối đầu quá cao hoặc quá thấp

Mỏi cổ do quá trình lão hóa, loãng xương, thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm

Mỏi cổ do chấn thương, ảnh hưởng của công việc hằng ngày

Ngoài ra, còn một số nguyên nhân gây nên mỏi cổ sau khi ngủ dậy như căng thẳng, ngồi sai tư thế…

Về câu hỏi làm thế nào cải thiện mỏi cổ chúng tôi xin được trả lời bác Đức Hoàng là bác nên tìm ra các nguyên nhân, nguy cơ gây nên hiện tượng mỏi cổ của mình và khắc phục hoặc thử thay đổi tư thế ngồi, ngủ, xoa bóp, lập luyện để máu lưu thông đồng thời có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp.

Nếu tình trạng mỏi cổ vẫn kéo dài, bác cần đến các cơ sở y tế để được thăm khám chuyên sâu, tìm ra nguyên nhân gây mỏi cổ và có các biện pháp điều trị hiệu quả. Chuyên khoa cơ xương khớp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ uy tín có chức năng khám và điều trị nhiều bệnh lý cơ xương khớp trong đó có mỏi cổ. Được trang bị hệ thống máy móc hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm sẽ đưa ra các chẩn đoán chính xác về tình trạng mỏi cổ của bác, đồng thời đưa ra những biện pháp chữa trị thích hợp.

Chuyên khoa cơ xương khớp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ uy tín có chức năng khám và điều trị nhiều bệnh lý cơ xương khớp

Chuyên khoa cơ xương khớp – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ uy tín có chức năng khám và điều trị nhiều bệnh lý cơ xương khớp

Câu trả lời trên đây chắc hẳn đã giúp bác Đức Hoàng giải đáp được thắc mắc nguyên nhân nhân gây mỏi cổ sau khi ngủ dậy và làm thế nào cải thiện mỏi cổ. Để đặt lịch khám, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 97 09 09.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *