Loãng xương dễ nhầm với đau cột sống

Bệnh loãng xương ít có triệu chứng rõ ràng, khi biểu hiện thường dưới dạng với đau cột sống hay đau nhức xương. Vì vậy bệnh loãng xương dễ nhầm với đau cột sống, khiến người bệnh chẩn đoán sai, từ đó sai cách điều trị.

Đời sống của con người ngày càng cao khi các dịch vụ ăn uống, vui chơi, giải trí và y tế dễ dàng tiếp cận hơn. Tuy nhiên tần suất xuất hiện những bệnh tuổi già ngày càng cao, nhất là bệnh loãng xương.

loang-xuong-de-nham-voi-dau-cot-song

Loãng xương (còn gọi là xốp xương) là tình trạng giảm khối lượng xương, lún các đốt sống.

Loãng xương (còn gọi là xốp xương) là tình trạng giảm khối lượng xương, lún các đốt sống. Tuổi càng cao càng dễ mắc bệnh lý này.

Bệnh loãng xương khó phát hiện, vì vậy khi có triệu chứng là lúc cấu trúc xương bị suy giảm và hậu quả có thể gây gãy xương. Khi gãy xương thì người bệnh lại tăng nguy cơ xuất hiện các hậu quả nặng nề khác như tăng nguy cơ gãy xương thêm lần nữa, giảm tuổi thọ, hạn chế vận động… ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Người bị loãng xương thường bị đau cột sống lưng, đau đầu gối, cổ chân, cổ tay,… Cơn đau thường xảy ra khi người bệnh gắng sức nhẹ, ngã, chấn thương, tư thế sai trong sinh hoạt. Có thể có tiếng lắc rắc khi vận động.

loang-xuong-de-nham-voi-dau-cot-song2

3 triệu chứng loãng xương thường gặp là đau cột sống, biến dạng cột sống và gãy xương.

Ở giai đoạn bệnh nặng hơn, xương bị gãy hoặc bị xẹp thì triệu chứng xuất hiện rõ ràng. 3 triệu chứng loãng xương thường gặp là đau cột sống, biến dạng cột sống và gãy xương.

Vì triệu chứng của loãng xương dễ nhầm với đau cột sống như bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng, vôi hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm… nên bạn cần chú ý các yếu tố nguy cơ sau:

  • Người có tiền sử gia đình bị gãy xương (yếu tố di truyền), đặc biệt là cha mẹ bị gãy xương.
  • Người từng bị gãy xương sau tuổi 30.
  • Thiếu canxi, chế độ ăn không hợp lý.
  • Uống rượu, bia, hút thuốc lá nhiều.
  • Tuổi cao.
  • Cơ thể gầy gò, ốm yếu.
  • Ít vận động, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
  • Mãn kinh sớm (trước tuổi 35)
  • Dùng thuốc có tác dụng phụ gây loãng xương.

Để phòng tránh loãng xương, bạn cần thực hiện:

Cần phòng ngừa loãng xương ngay từ khi còn trẻ. Để phòng loãng xương sau mãn kinh, cần có chế độ dinh dưỡng cân đối, đa dạng các thành phần. Bổ sung protein, khoáng chất, canxi, vitamin D… để giúp xây dựng và giữ gìn sự chắc khỏe của xương.

Nên ăn các thực phẩm giàu canxi như hải sản, cá, tôm, rau có màu xanh đậm, sữa và các sản phẩm của sữa…

Chế độ tập luyện thường xuyên để giúp vỏ xương dày lên. Bạn có thể đi bộ, bơi lội, khiêu vũ, yoga… để tăng cường sự tạo xương và hạn chế quá trình hủy xương.

loang-xuong-de-nham-voi-dau-cot-song3

Cần đi khám bệnh định kỳ để bảo vệ sức khỏe, phát hiện bệnh sớm và có cách điều trị kịp thời.

Ngoài ra, nếu bạn thừa cân, béo phì thì cần giảm cân để trọng lượng đè lên xương khớp giảm, giúp phòng ngừa loãng xương hiệu quả.

Và một vấn đề quan trọng là cần đi khám bệnh định kỳ để bảo vệ sức khỏe, phát hiện bệnh sớm và có cách điều trị kịp thời.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: http://coxuongkhop.info

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *