Khỏi ngay loãng xương không cần uống thuốc

Anh Tuấn (Vĩnh Phúc) đã giảm hẳn tình trạng loãng xương sau khi điều trị tại Bệnh viện Thu Cúc. “Thấy cổ hay bị đau mỏi, tôi đi khám và được chẩn đoán loãng xương. Cứ nghĩ bác sĩ kê cho cả danh sách thuốc cần mua, vậy mà bác sĩ nói bệnh của tôi không cần uống thuốc. Mới chỉ 2 tháng mà tôi thấy cổ đỡ đau mỏi hẳn” Không chỉ mình Anh Tuấn mà rất nhiều người bị loãng xương đã được điều trị hiệu quả mà không cần đến thuốc.

Không phải cứ loãng xương là uống thuốc

Khi được bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Kim Loan tư vấn về các thực phẩm nên bổ sung hằng ngày trong các bữa ăn để chữa loãng xương như cá, tôm, sữa, trứng… anh Tuấn rất ngạc nhiên “toàn những món tôi thích chứ uống thuốc thì có vẻ khá phức tạp vì trước đây tôi đã từng uống các loại thuốc bổ sung canxi rồi. Chẳng biết hiệu quả đến đâu nhưng cứ uống vào là tôi lại bị táo bón rất khó chịu”.

Không phải tất cả các trường hợp loãng xương người bệnh đều phải uống thuốc.

Không phải tất cả các trường hợp loãng xương người bệnh đều phải uống thuốc.

Bác sĩ Loan cho biết trường hợp của anh Tuấn mới chỉ là loãng xương mức độ nhẹ, chưa cần phải uống thuốc mà nên bổ sung bằng các thực phẩm hàng ngày, tập luyện thường xuyên, tránh để bị ngã, lao động nặng sẽ cải thiện trong thời gian ngắn. Đối với các bệnh tương tự, bệnh viện thường hướng người bệnh đến các cách chữa trị lành mạnh mà hiệu quả, không những chữa khỏi bệnh mà còn tiết kiệm được chi phí, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Cần quan tâm đúng mức đến bệnh

Loãng xương là bệnh thường xảy ra ở người cao tuổi nhưng hiện đang ngày càng trẻ hóa, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống người bệnh. “Khi tới khám lại, bác sĩ cũng đã nói với tôi cần phòng bệnh để không tái phát lại bởi bệnh không chỉ ảnh hưởng tới tình trạng sức khỏe hiện tại mà còn gây nên nhiều nguy cơ khi về già. Tôi không chỉ được bác sĩ dặn dò về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi mà còn nhận được các lời khuyên sức khỏe bổ ích. Bác sĩ Loan đúng là bác sĩ giỏi có tâm”

Phòng tránh tốt bệnh loãng xương đồng nghĩa với việc giảm thiểu được các nguy cơ gãy xương, đau nhức mỏi, thậm chí là tử vong bởi ở mức độ nặng, bệnh loãng xương có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm. “Tôi đã từng biết một người bạn đã bị gãy xương đùi chỉ vì va chân vào ghế. Đi khám mới biết anh ấy bị loãng xương nặng nhưng không phát hiện sớm. Phần xương bị gãy cũng rất lâu sau mới hồi phục lại được” Loãng xương là tình trạng xương bị giảm khối lượng, mật độ, ảnh hưởng nhiều tới chức năng của xương khớp.

Phòng tránh loãng xương đúng cách

Theo lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa xương khớp – Bệnh viện Thu Cúc, để xương luôn chắc khỏe, cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý và hạn chế các thói quen xấu, cụ thể như:

Bác sĩ khám và tư vấn điều trị bệnh loãng xương

Bác sĩ khám và tư vấn điều trị bệnh loãng xương

-Cung cấp đủ lượng canxi trong mỗi bữa ăn theo độ tuổi. Các thực phẩm giàu canxi phải kể đến là xương ống, sữa và các chế phẩm từ sữa, tôm, cua….

-Cần để cho cơ thể được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lúc sáng sớm để được hấp thụ vitamin D

-Vận động thể chất thường xuyên bằng các bài tập yoga, đi bộ, bơi lội, tập dưỡng sinh….

-Tránh xa rượu bia và thuốc lá… là những tác nhân làm mất xương

-Không để bị ngã, chấn thương để tránh tình trạng tổn thương như gãy xương…

-Khám sức khỏe định kỳ 1 – 2 lần mỗi năm để kiểm tra xương khớp thường xuyên.

Nếu còn băn khoăn nào về bệnh loãng xương, bạn đọc có thể liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 55 88 96 sẽ được nhân viên chăm sóc khách hàng tư vấn cụ thể.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *