Khắc phục chứng đau mỏi hai bên thắt lưng

Người viết:
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thị Kim Loan
Đau mỏi hai bên thắt lưng là triệu chứng thường gặp trong đời sống hiện nay. Bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau và gặp chủ yếu ở người trưởng thành. Đau mỏi hai bên thắt lưng khiến người bệnh gặp không ít phiền toái, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Nguyên nhân đau mỏi hai bên thắt lưng

Tính chất công việc quá tải, thường xuyên phải mang vác, nâng vật nặng. Những công việc đòi hỏi ngồi nhiều, đứng nhiều như nhân viên văn phòng, lái xe,… cũng bị đau mỏi hai bên thắt lưng.

khac-phuc-chung-dau-moi-hai-ben-that-lung2

Những công việc đòi hỏi ngồi nhiều như nhân viên văn phòng, lái xe,… bị đau mỏi hai bên thắt lưng.

✣ Tập thể dục, thể thao quá mức, quá sức làm đau mỏi hai bên thắt lưng. Đặc biệt là người mới chơi thể thao hoặc lâu ngày không chơi cũng gặp phải tình trạng đau thắt lưng.

Sai tư thế là một trong những nguyên nhân gây đau mỏi hai bên thắt lưng. Nên ngồi thẳng, đứng thẳng, ngực hơi ưỡn về phía trước, vai hơi ngả ra sau để giảm trọng lực đè nén lên cột sống thắt lưng.

✣ Đau mỏi hai bên thắt lưng thường gặp ở người trung niên, cao tuổi có liên quan đến các bệnh lý như thoái hóa cột sống thắt lưng, thoát vị đĩa đệm, gai đôi cột sống, ung thư cột sống, viêm khớp cùng chậu…

✣ Có nhiều trường hợp đau mỏi hai bên thắt lưng do viêm nhiễm ở cơ quan lân cận khác trong cơ thể như viêm phần phụ (gặp ở nữ giới), viêm dạ dày, viêm tá tràng, viêm tiết niệu.

✣ Thừa cân, béo phì cũng có thể gây đau mỏi hai bên thắt lưng.

Triệu chứng đau mỏi hai bên thắt lưng

Người bệnh thường thấy đau ẩm ỉ, mỏi mệt hai bên thắt lưng. Cơn đau khiến các hoạt động, sinh hoạt của người bệnh gặp khó khăn. Khi di chuyển, đi lại đều cảm thấy mệt mỏi.

khac-phuc-chung-dau-moi-hai-ben-that-lung

Người bệnh thường thấy đau ẩm ỉ, mỏi mệt hai bên thắt lưng.

Đau thắt lưng thường xảy ra đột ngột, sau khi chơi thể thao hay mang vác nặng.Nếu kéo dài trên 3 tháng thì được gọi là đau mỏi thắt lưng mạn tính.

Triệu chứng đau mỏi hai bên thắt lưng có thể kèm theo một số biểu hiện như yếu chân, tiểu tiện không tự chủ, đau tăng khi ho, hắt hơi, tê bì vùng sinh dục…

Khắc phục chứng đau mỏi hai bên thắt lưng

Khi bị đau mỏi hai bên thắt lưng, người bệnh cần nghỉ ngơi tại giường.

♧ Có thể chườm nóng để giảm đau tạm thời và vận động nhẹ nhàng để tránh tình trạng cứng cơ.

♧ Các động tác yoga hay đi bộ rất tốt cho người bị bệnh đau mỏi thắt lưng.

♧ Người bệnh nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám tìm nguyên nhân gây bệnh và điều trị kịp thời. Có những trường hợp khi tìm ra nguyên nhân có thể có phương pháp điều trị hiệu quả, nhanh chóng như sỏi đường tiết niệu có thể dùng các kỹ thuật thích hợp để mổ lấy sỏi, tán sỏi… lưng cũng có những trường hợp giải quyết triệt để là rất khó khăn như các bệnh lý về cơ xương khớp (thoái hóa cột sống, lồi đĩa đệm…).

Việc điều trị đau mỏi hai bên thắt lưng có thể diễn ra trong thời gian dài nên người bệnh cần kiên trì, không nên quá nôn nóng hay tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Khắc phục chứng đau mỏi hai bên thắt lưng

Người bệnh cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để loại bỏ sớm tình trạng đau mỏi thắt lưng

♧ Thuốc điều trị đau mỏi hai bên thắt lưng bao gồm thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ.Kết hợp vật lý trị liệu như các phương pháp chạy điện phân, đắp nến, các bài tập tăng cường sức mạnh của cơ bắp.

♧ Phẫu thuật chỉ được áp dụng khi các phương pháp trên không có tác dụng và người bệnh bị đau thắt lưng có hội chứng đuôi ngựa (tê bì vùng sinh dục, tiểu tiện không tự chủ…).

Khám và điều trị đau mỏi hai thắt lưng ở đâu

Phòng khám chuyên khoa Cơ xương khớp Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là một trong những địa chỉ khám cơ xương khớp uy tín được nhiều người lựa chọn.

Người bệnh sẽ được khám và điều trị trực tiếp bởi các bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm trong việc chữa các bệnh cơ xương khớp, trong đó có bệnh đau mỏi hai bên thắt lưng. Để chẩn đoán chính xác bệnh và điều trị tốt nhất, Bệnh viện Thu Cúc đã trang bị các thiết bị y khoa tân tiến như:

  • Máy đo loãng xương hai bình diện DXUMMT – được WTO công nhận là tiêu chuẩn vàng.
  • Máy chụp Xquang đa tư thế.
  • Máy chụp cắt lớp CT 64 dãy – một trong những hệ thống CT hiện đại nhất hiện nay cho hình ảnh đa chiều và rõ nét; cùng với hệ thống xét nghiệm đầy đủ, hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Ngoài yếu tố về chất lượng, chi phí khám chữa bệnh tại bệnh viện Thu Cúc phù hợp với mức thu nhập của hầu hết người dân Việt Nam, bảng chi phí được niêm yết công khai và nằm trong khung quy định của Bộ y tế.

Với tiêu chí về chất lượng khám và điều trị bệnh cùng với mức chi phí khám chữa phù hợp, phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp Bệnh viện Thu Cúc đã trở thành một trong những địa chỉ khám cơ xương khớp tốt tại Hà Nội.

Để biết thêm thông tin chi tiết về cách khắc phục chứng đau mỏi hai thắt lưng, vui lòng liên hệ Khoa Cơ Xương Khớp – Phòng khám chuyên khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc: Số 286 Thụy Khuê – Tây Hồ – Hà Nội. Tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 970 909.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

One thought on “Khắc phục chứng đau mỏi hai bên thắt lưng

  1. Le Minh Duc viết:

    Chao bac si. Chau la nam gioi. nam nay chau 28 tuoi. Thoi gian gan day chau thuong bi dau o vung giua lung sau. Nhieu luc dau lan xuong 2 ben that lung duoi hong. Xin bac si tu van giup chau xem chau dang mac phai benh gi va nen kham o dau ah. Chau xin cam on

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *