Gãy chân bao lâu đi được & Cách tập đi cho người gãy chân?

Phải mất vài tuần thậm chí hàng tháng, xương chân mới có thể liền lại sau gãy chân ảnh hưởng nhiều đến hoạt động đi lại. Do vậy nhiều người đặt ra thắc mắc gãy chân bao lâu đi được và cách tập luyện như thế nào để được nhanh hồi phục. Để có thêm thông tin về vấn đề này , mời bạn đọc tham khảo qua bài viết dưới đây.
Gãy chân bao lâu đi lại được là thắc mắc của rất nhiều người

Gãy chân bao lâu đi lại được là thắc mắc của rất nhiều người

Gãy chân bao lâu đi được?

Ngay cả sau khi liền xương, người bị gãy chân cũng chưa thể đi lại bình thường được do chân phải bất động và cố định trong thời gian dài. Để xác định thời gian hồi phục cũng như khả năng đi lại của chân phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Cụ thể là:

Mức độ tổn thương như gãy xương kín, rạn xương, ít di lệch thì chân sẽ mau chóng hồi phục và có thể đi lại nhanh hơn.

✣ Phương pháp điều trị như đóng đinh, nẹp vít, bó bột,…cũng ảnh hưởng đến khả năng hồi phục của người bệnh gãy xương.

✣ Cơ sở thực hiện giúp quy trình điều trĩ gãy xương chân diễn ra chính xác và hiệu quả, càng lựa chọn các bệnh viện uy tín thì thời gian phục hồi càng được rút ngắn, giảm thiểu biến chứng.

✣ Nghỉ ngơi đúng mức, ăn uống điều độ sẽ giúp xương mau liền và nhanh chóng đi lại được.

✣ Tập luyện là yếu tố quan trọng để người bệnh sớm đi lại được. Trong quá trình liền xương, người bệnh có thể bắt đầu tập luyện đi lại hoặc tuân theo chỉ định của bác sĩ để sớm đi lại được.

Như vậy, thời gian hồi phục chức năng ở chân phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Nếu điều chỉnh hiệu quả các yếu tố này sẽ giúp người bệnh phục hồi nhanh hơn nhất là phương pháp tập luyện.

Thời gian hồi phục của người bệnh phụ thuộc vào nhiều yếu tố

Cách tập đi cho người bị gãy chân

Có thể dùng nạng gỗ để tập đi khi xương chưa liền. Thanh ngang đầu nạng nên tựa vào bên lồng ngực thay vì tì vào nách.

✱ Dáng đi thẳng, không khom người, mắt nhìn thẳng về phía trước, hai vai bằng nhau.

✱ Tập bước đi với 3 điểm tựa, chú ý không tỳ hoặc tỳ nhẹ với cường độ tăng dần lên chân bị gãy.

✱ Mũi nạng và chân lành của người bệnh tạo thành hình tam giác. Sử dụng nạng đưa từ 10 – 30 cm, giữ thăng bằng ở đầu nạng, bước chân lành trước  rồi bước tiếp. Tập dần cho đến khi xương đã gần liền vững.

✱ Không nên dùng gậy chống bên chân gãy vì có thể làm dáng đi bị xâu ngay cả sau khi đã hồi phục. Khi xương đã liền lại hẳn, có thể bỏ nạng và tập đi bình thường.

Sau khi xương đã liền, có thể bỏ nạng và tập đi bình thường

Nếu cần tư vấn về thêm về trường hợp của bạn gãy chân bao lâu có thể đi được và phương pháp tập luyện giúp chân bị gãy nhanh hồi phục nhất bạn liên hệ  theo số 0904 97 0909 hoặc 1900 558 896 để được tư vấn cụ thể.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.