Gai cột sống là bệnh gì?

Gai cột sống là bệnh thường gặp ở người cao tuổi. Người bị gai cột sống thường cảm thấy đau nhức cổ, thắt lưng, hạn chế vận động. Vậy gai cột sống là bệnh gì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu bệnh lý này qua bài viết dưới đây.

Gai cột sống là bệnh gì?

Gai cột sống là sự phát triển thêm ra của xương trên thân đốt sống, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp. Tỷ lệ nam giới mắc bệnh nhiều hơn nữ giới. Phụ nữ tuổi mãn kinh cũng dễ bị gai cột sống.

gai-cot-song-la-benh-gi

Tỷ lệ nam giới mắc bệnh gai cột sống nhiều hơn nữ giới.

Cột sống là trụ cột của toàn thân, gồm 33 đốt sống. Cột sống được chia từng đoạn dựa trên cơ sở cấu tạo giải phẫu và chức năng sinh lý gồm: đoạn cổ (7 đốt sống); đoạn thắt lưng (5 đốt); đoạn cùng (5 đốt); đoạn cụt (4 đốt).

Có các nguyên nhân gây gai cột sống như viêm khớp cột sống mạn tính; sự lắng đọng canxi ở các dây chằng hoặc gân với đốt sống; tình trạng lão hóa của cơ thể; chấn thương, va đập; di truyền; mang vác nặng trong thời gian dài…

Khi bị gai cột sống, người bệnh thường đau sau gáy, đau hai bên vai đau thắt lưng. Nếu không chữa trị bệnh sớm và kịp thời, cơn đau có thể lan xuống hai cánh tay, bàn tay, đau xuống mông, đau buốt kéo lên đỉnh đầu, hạn chế vận động…

Phòng ngừa bệnh gai cột sống

Để phòng ngừa bệnh gai cột sống, người bệnh nên có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý. Bổ sung các thực phẩm giàu canxi như tôm, cá, hải sản, sữa và các sản phẩm của sữa.

gai-cot-song-la-benh-gi2

Bổ sung các thực phẩm giàu canxi như tôm, cá, hải sản, sữa và các sản phẩm của sữa.

Tập thể dục thể thao như bơi lội, aerobia, yoga… để giúp xương khớp chắc khỏe. Nên hạn chế các môn ảnh hưởng đến cột sống như cử tạ,…

Tránh các tư thế đứng, ngồi khom lưng, ngồi quá lâu khi làm việc. Nếu bạn béo phì, thừa cân thì nên giảm cân nặng để trọng lượng đè lên cột sống thấp.

gai-cot-song-la-benh-gi3

Nên hạn chế mang vác nặng gây ảnh hưởng đến cột sống thắt lưng, tránh đội vật nặng.

Đồng thời bạn nên hạn chế mang vác nặng gây ảnh hưởng đến cột sống thắt lưng, tránh đội vật nặng lên đầu ảnh hưởng đến cột sống cổ. Tránh chấn thương, va đập do chơi thể thao hoặc tai nạn.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: http://coxuongkhop.info

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *