Điều trị đau mỏi bàn chân

Người viết:
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thị Kim Loan
Đau mỏi bàn chân là triệu chứng thường gặp hàng ngày ở mọi lứa tuổi, mọi giới. Đau mỏi bàn chân khiến người bệnh mệt mỏi, đi lại khó khăn, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Bài viết sau đây sẽ mang đến thông tin về cách điều trị đau mỏi bàn chân. 

Cấu tạo của bàn chân có gan bàn chân ở dưới bề mặt. Sâu bên trong có nhiều dây gân chằng liên kết các xương nhỏ với nhau. Lớp kế tiếp là các bắp thịt, các mạch máu và dây thần kinh điều hành các sinh hoạt bàn chân để chúng ta đi lại bình thường. Lớp ngoài cùng ngay dưới da chân là một lượt gân dẹp, có công dụng như một dây cung căng bàn chân cong lại, nâng đỡ sức nặng của cơ thể.

Nguyên nhân đau mỏi bàn chân

  • Theo một nghiên cứu, trung bình mỗi ngày chúng ta đi khoảng 8.000 đến 10.000 bước. Thêm vào đó, có một số người còn có các hoạt động như chạy, tập aerobic làm tăng thêm số bước chân và tăng áp lực lên đôi bàn chân vì vậy gây đau mỏi chân.
nguyên nhân đau mỏi bàn chân

Đau mỏi bàn chân là triệu chứng thường gặp hàng ngày ở mọi lứa tuổi, mọi giới.

  • Các yếu tố như bàn chân bẹt, bàn chân dốc do lòng bàn chân sâu, khi đi bộ hoặc chạy gây đau nhức bàn chân.
  • Trọng lượng cơ thể cũng là nguyên nhân gây đau mỏi bàn chân. Khi bạn bị thừa cân, béo phì, áp lực đè lên đôi chân lớn khiến chân bị mỏi, đau.
  • Chân có tật, bàn chân co quắp vào phía trong khi đi bộ khiến bàn chân, gót chân bị nhức.
  • Đi giày mòn một bên cũng khiến bàn chân bị đau.
  • Chứng đau gân Achilles là cơn đau ở gân Achilles do viêm suy nhược. Đây là sợi gân to, do hai cơ bắp chân to nhất mở rộng ra, chạy dài xuống phía sau phần dưới chân, nối với gót chân. Vì vậy khi bị chấn thương, va đập, sợi gân này bị đứt hoặc co rút khiến người bệnh đi lại khó khăn.

Điều trị đau mỏi bàn chân

Khi bị đau mỏi bàn chân, người bệnh cần đến các bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám và điều trị.

✓ Nếu chỉ là cơn đau mỏi bình thường, người bệnh cần nghỉ ngơi, giảm bớt những hoạt động có thể gây tổn thương cho bàn chân.

Người bệnh có thể chườm đá để giảm sưng, đau.

Dùng thuốc điều trị đau mỏi bàn chân bao gồm thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ.

✓ Kết hợp vật lý trị liệu như máy chạy điện, siêu âm.

điều trị đau mỏi bàn chân

Người bệnh có thể chườm đá để giảm sưng, đau mỏi bàn chân

✓ Người bệnh cần bổ sung một số khoáng chất cho cơ thể như canxi, kali và các vitamin C, B, E tăng cường máu đến cơ bắp.

✓ Nếu bệnh liên quan đến cơ xương khớp, dùng thuốc kết hợp vật lý trị liệu không có tác dụng thì người bệnh phải phẫu thuật theo chỉ định của bác sĩ.

trieu-chung-dau-moi-ban-chan3

Phẫu thuật được chỉ định khi các biện pháp trị đau mỏi bàn chân khác không hiệu quả.

Phòng khám chuyên khoa Cơ xương khớp Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là một trong những địa chỉ khám cơ xương khớp uy tín được nhiều người lựa chọn.

Tại sao nên chữa đau mỏi bàn chân tại Thu Cúc?

Người bệnh sẽ được khám và điều trị trực tiếp bởi các bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm trong việc chữa các bệnh cơ xương khớp. Để chẩn đoán chính xác bệnh và điều trị tốt nhất, Bệnh viện Thu Cúc đã trang bị các thiết bị y khoa tân tiến như:

  • Máy đo loãng xương hai bình diện DXUMMT – được WTO công nhận là tiêu chuẩn vàng.
  • Máy chụp Xquang đa tư thế.
  • Máy chụp cắt lớp CT 64 dãy – một trong những hệ thống CT hiện đại nhất hiện nay cho hình ảnh đa chiều và rõ nét; cùng với hệ thống xét nghiệm đầy đủ, hiện đại đạt tiêu chuẩn quốc tế.

Ngoài yếu tố về chất lượng, chi phí khám chữa bệnh tại bệnh viện Thu Cúc phù hợp với mức thu nhập của hầu hết người dân Việt Nam, bảng chi phí được niêm yết công khai và nằm trong khung quy định của Bộ y tế.

Với tiêu chí về chất lượng khám và điều trị bệnh cùng với mức chi phí khám chữa phù hợp, phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp Bệnh viện Thu Cúc đã trở thành một trong những địa chỉ chữa đau mỏi bàn chân tốt tại Hà Nội.

Nguồn: https://coxuongkhop.info

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Có 4 bình luận bài “Điều trị đau mỏi bàn chân

  1. duong hang viết:

    Toi bi dau o phan got chan va gan ngon chan . Ban chan toi bi chai len, di lai kho khan dau nhuc , bi dau chan co anh huong gi toi dau lung k a

  2. Huỳnh văn Tình viết:

    Tôi bị nóng mỏi bàn chân sau khi tập thể dục và thường vào giấc trưa, trời nóng nực, ngâm chân vào nước lạnh thì giảm. Vậy tôi bị bệnh gì? tập luyện ra sao? Uống thuốc gì thì hết bệnh? Xin Bệnh Viện Thu Cúc tư vấn. Cảm ơn.

  3. Lê văn huy viết:

    Toi nam nay 30 tuoi công viec cua toi la dung lam ca ngay toi bi dau nhuc hai ban chan cách day hon hai nam trieu chung ban dau la mỏi chan sau do dau nhuc dan khi nghi ngoi thi đỡ nhung di đứng lai thi bi dau nhuc. Toi da di kham chụp công hưởng chụp XQ nhung ko tim ra bệnh. Toi cung di kham đông y va uong thuoc mot số noi nhung ko thay giam. Hien tai toi da nghi lam nhung di lai rát kho chịu vay mong bác sỹ tu van cách dieu tri. Chan thanh cam on

    1. Thu viết:

      Mình cũng bị như vậy. Mong được trả lời. Cảm ơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *