Đau nhức bắp đùi

Đau nhức bắp đùi, đau nhức từ mông xuống bắp chân là triệu chứng khó chịu, gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày, làm giảm năng suất lao động. Không những vậy, đây còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý cơ xương khớp phổ biến như: thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, bệnh thoái hóa khớp…

Nguyên nhân gây đau nhức bắp đùi là gì?

Đau nhức bắp đùi là bệnh khá thường gặp trong cuộc sống. Theo các bác sĩ chuyên khoa xương khớp, tình trạng này rất dễ xảy ra nếu không có chế độ sinh hoạt khoa học, điều độ, một số nguyên nhân gây đau bắp đùi thường gặp đó là:

  • Cơ thể bị thiếu canxi, khiến xương bị loãng, không chắc khỏe
  • Do thiếu vitamin D, ảnh hưởng đến quá trình hấp thu can xi, khiến xương không chắc khỏe và dễ bị tổn thương, đau nhức
  • Thiếu sắt cũng có thể dẫn đến đau nhức cơ
  • Do ngồi/đứng lâu một chỗ, đứng/ngồi sai tư thế
Đau nhức bắp đùi xảy ra do nhiều nguyên nhân

Đau nhức bắp đùi xảy ra do nhiều nguyên nhân

  • Do chân bị chấn thương, va đập
  • Do hoạt động, làm việc, hoặc chơi thể thao quá sức/lười hoạt động
  • Do sự rối loạn của hệ thống thần kinh, hệ nội tiết.
  • Do mắc một trong số các bệnh lý như: thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, thoái hóa khớp, đau xơ cơ, nhược cơ….

Điều trị chứng đau nhức bắp đùi thế nào?

Nếu đau bắp đùi xảy ra do hoạt  động quá sức, do ít vận động hay do lối sống thiếu khoa học… chỉ cần thực hiện một số biện pháp đơn giản sau là triệu chứng đau bắp đùi khó chịu sẽ biến mất:

  • Tăng cường các loại thực phẩm cung cấp protein trong bữa ăn hàng ngày vì chúng tốt cho cơ bắp protein có nhiều trong cá, trứng và các loại đậu đỗ
  • Ăn các loại thực phẩm có canxi, vitamin D, sắt, magie… tốt cho sức khỏe xương khớp
  • Uống đủ nước mỗi ngày, hạn chế các chất kích thích như: cà phê, bia rượu
Tránh xa các chất kích thích như: cà phê, bia rượu, thuốc lá giúp bạn giảm nguy cơ bị đau nhức cơ bắp

Tránh xa các chất kích thích như: cà phê, bia rượu, thuốc lá giúp bạn giảm nguy cơ bị đau nhức cơ bắp

  • Không tắm nước nóng ngay sau khi tập luyện thể thao hoặc vận động mạnh, thay vào đó hãy chườm đá
  • Không vận động quá sức, nên khởi động trước khi tập luyện hoặc chơi thể thao
  • Chú ý tư thế ngồi, đứng hoặc tư thế làm việc
  • Mát xa cơ bắp, giúp cơ bắp thư giãn trước và sau khi hoạt động mạnh.

Các trường hợp bị đau nhức bắp chân kéo dài, cơn đau ngày một dữ dội khiến việc đi lại, vận động gặp nhiều khó khăn… người bệnh cần đi khám bác sĩ chuyên khoa xương khớp và làm các xét nghiệm siêu âm, chụp X-quang, MRI, chụp CT…để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp. Mỗi nguyên nhân gây đau bắp đùi sẽ có biện pháp xử lý khác nhau.

Khi bị đau nhức bắp đùi kéo dài nên đi khám bác sĩ và làm các xét nghiệm siêu âm, chụp X-quang, MRI, chụp CT…để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp

Khi bị đau nhức bắp đùi kéo dài nên đi khám bác sĩ và làm các xét nghiệm siêu âm, chụp X-quang, MRI, chụp CT…để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp

  • Nếu người bệnh được chẩn đoán tắc nghẽn động mạch: biện pháp xử lý là điều trị bằng thuốc, tái tạo mạch máu, tia laser, mổ
  • Trường hợp tĩnh mạch giãn: biện pháp xử lý là vật lý trị liệu, mổ
  • Viêm khớp: người bệnh cần thực hiện bài tật lý trị liệu, uống thuốc giảm đau, nhưng tuyệt đôi không được dùng thuốc tê
  • Trường hợp bị bệnh đĩa đệm: người bệnh cần nghỉ ngơi, tránh làm việc nặng, mổ thoát vị đĩa đệm.
  • Thoái hóa khớp: người bệnh có thể được chỉ định điều trị không dùng thuốc, điều trị dùng thuốc hoặc phẫu thuật.

Trên đây là những thông tin tham khảo về chứng đau nhức bắp đùi. Hi vọng những thông tin trên đã giúp bạn đọc nắm được nguyên nhân cũng như cách điều trị cho từng nguyên nhân gây đau nhức bắp chân.

Mọi thắc mắc cần được giải đáp, hoặc nếu có nhu cầu đăng ký lịch khám chữa bệnh với các bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp, bạn đọc vui lòng liên hệ tổng đài 1900558896 hoặc hotline 0904970909 Bệnh viện Đa khoa Quốc tê Thu Cúc để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất