Đau mỏi tay phải

Đau mỏi tay phải là triệu chứng thường gặp trong cuộc sống. Người bị đau mỏi tay phải thường khó vận động cánh tay, mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Bài viết sau đây sẽ mang đến thông tin về bệnh lý đau mỏi tay phải.

Nguyên nhân đau mỏi tay phải

–          Đau mỏi tay phải thường xuất hiện khi nằm sai tư thế. Khi đó, người bệnh đè lên tay trong thời gian dài khiến máu lưu thông không tốt nên lượng máu nuôi dưỡng đến các cơ, xương ở tay phải bị giảm và gây đau nhức.

–          Những người có nghề nghiệp đòi hỏi phải ngồi lâu như nhân viên văn phòng, giáo viên, lái xe đường dài… ít vận động cũng có nguy cơ mắc bệnh đau mỏi tay phải.

–          Thời tiết thay đổi,  nhất là vào mùa lạnh làm suy giảm sức đề kháng của cơ thể, gây rối loạn cảm giác, tê bì ở cánh tay.

–          Nguyên nhân đau mỏi tay  phải có thể là kết quả của tác dụng phụ khi dùng một số thuốc.

dau-moi-tay-phai

Đau mỏi tay phải là triệu chứng thường gặp trong cuộc sống.

–          Vận động quá sức chịu đựng của cơ thể, làm việc quá tải gây cảm giác nặng nề, khó vận động tay. Đây là dấu hiệu ứ đọng của acid lactic (“thủ phạm” gây đau mỏi cơ) do lượng máu lưu thông giảm làm co cứng cơ, giảm khả năng vận động.

–          Do bệnh rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa lipid máu, béo phì, thừa cân.

–          Đau nhức tay phải còn do người bệnh thiếu các khoáng chất như canxi, kali, acid folic, vitamin B1, B12… Nguyên nhân này thường gặp ở trẻ em, phụ nữ mang thai, người già…

–          Bệnh đau mỏi tay có liên quan đến các bệnh lý như viêm khớp, thoái hóa, chấn thương cột sống, viêm đa dây thần kinh, viêm đa rễ thần kinh…

Khắc phục đau mỏi tay phải

–          Khi làm việc quá sức, người bệnh nên nắm bóp nhẹ nhàng bắp cơ tay phải để giảm đau.

dau-moi-tay-phai2

Khi làm việc quá sức, người bệnh nên nắm bóp nhẹ nhàng bắp cơ tay.

–          Chườm lạnh làm tăng nhanh quá trình giải tán lượng acid lactic tồn dư trong bắp cơ. Chườm tầm 10-15 phút, mỗi ngày khoảng 4-5 lần và mỗi lần cách nhau 2 giờ.

–          Tránh sai tư thế trong sinh hoạt và làm việc. Đối với những người phải ngồi lâu, cần nghỉ giải lao giữa giờ, vận động chân tay để cơ thể được thư giãn.

–          Tập thể lục đều đặn, vừa sức là cách khắc phục đau mỏi tay phải hiệu quả.

–          Người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bổ sung thêm các khoáng chất như canxi, kali, vitamin B1, B12…

–          Cần giữ ấm cho cơ trong mùa lạnh.

dau-moi-tay-phai3

Cần giữ ấm cho cơ trong mùa lạnh.

–          Nếu tình trạng đau mỏi tay phải kéo dài, người bệnh nên đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời. Tùy tình trạng bệnh bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp.

Điều trị triệu chứng bao gồm các loại thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, có thể phối hợp với thuốc giãn mạch.

Để biết thêm thông tin chi tiết và đặt lịch khám, xin vui lòng liên hệ theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Hotline: 0904 97 0909

Phone: 024.383.55555

Tổng đài hỗ trợ: 1900 558896

Website: www.coxuongkhop.info

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất