Đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ

Đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ là triệu chứng thường gặp ở các cặp đôi. Tình trạng này ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục cũng như khiến các cặp đôi cảm thấy mệt mỏi, mất hứng thú trong chuyện “yêu”.

Nguyên nhân đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ

  • Tư thế quan hệ không hợp lý là nguyên nhân gây đau mỏi đầu gối sau khi quan hệ. Thời gian và cường độ quá mức khiến các gân cơ vùng đầu gối bị co cứng bất thường, thậm chí dây chằng có thể bị kéo căng đột ngột dẫn đến cảm giác đau nhói, đau ê ẩm dài ngày.
dau-moi-goi-sau-khi-quan-he

Tư thế quan hệ không hợp lý là nguyên nhân gây đau mỏi đầu gối sau khi quan hệ.

  • Quan hệ khi cơ thể mệt mỏi, sức khỏe không đáp ứng nhu cầu sinh lý hay không hưng phấn cũng có thể dẫn đến đau mỏi lưng.
  • Ở người trung niên, tình trạng thoái hóa thắt lưng diễn ra nên khi quan hệ có cảm giác đau nhức ở đầu gối vì vậy khớp gối có thể nghe tiếng lục cục, hơi sưng.
  • Ngoài ra, đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ còn liên quan đến các bệnh như viêm khớp, thoái hóa khớp gối, thấp khớp…

Khắc phục đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ

Khi bị đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ, bạn nên nằm nghỉ tại giường, toàn thân thả lỏng để cơ thể được thư giãn. Bạn nên xoa bóp vùng đầu gối để giảm đau.

dau-moi-goi-sau-khi-quan-he2

Khi bị đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ, bạn nên nằm nghỉ tại giường.

Nên giảm bớt tần suất cũng như thời gian quan hệ để tình hình đau nhức được cải thiện. Bạn nên thử tư thế “yêu” khác nhau để chọn ra được tư thế thoải mái và ít ảnh hưởng đến đầu gối nhất.

Chế độ ăn uống đủ chất, hợp lý. Bổ sung các chất khoáng như canxi, magie, các vitamin nhóm B (B1, B6, B12) và các yếu tố vi lượng khác như kẽm, vitamin E…

Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn, vừa sức cũng góp phần giảm triệu chứng đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ.

dau-moi-goi-sau-khi-quan-he3

Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn, vừa sức cũng góp phần giảm triệu chứng đau mỏi ở đầu gối.

Ngoài ra, nếu đau mỏi ở đầu gối kéo dài và tăng nặng, bạn nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám, tìm nguyên nhân và có cách điều trị hợp lý. Không uống thuốc giảm đau khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: http://coxuongkhop.info

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.