Đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ

Người viết:
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thị Kim Loan
Đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ là triệu chứng thường gặp ở các cặp đôi. Tình trạng này ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục cũng như khiến các cặp đôi cảm thấy mệt mỏi, mất hứng thú trong chuyện “yêu”.

Nguyên nhân đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ

  • Tư thế quan hệ không hợp lý là nguyên nhân gây đau mỏi đầu gối sau khi quan hệ. Thời gian và cường độ quá mức khiến các gân cơ vùng đầu gối bị co cứng bất thường, thậm chí dây chằng có thể bị kéo căng đột ngột dẫn đến cảm giác đau nhói, đau ê ẩm dài ngày.
đau mỏi đâu gối sau khi quan hệ

Tư thế quan hệ không hợp lý là nguyên nhân gây đau mỏi đầu gối sau khi quan hệ.

  • Quan hệ khi cơ thể mệt mỏi, sức khỏe không đáp ứng nhu cầu sinh lý hay không hưng phấn cũng có thể dẫn đến đau mỏi lưng.
  • Ở người trung niên, tình trạng thoái hóa thắt lưng diễn ra nên khi quan hệ có cảm giác đau nhức ở đầu gối vì vậy khớp gối có thể nghe tiếng lục cục, hơi sưng.
  • Ngoài ra, đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ còn liên quan đến các bệnh như viêm khớp, thoái hóa khớp gối, thấp khớp…

Khắc phục đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ

Khi bị đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ, bạn nên nằm nghỉ tại giường, toàn thân thả lỏng để cơ thể được thư giãn. Bạn nên xoa bóp vùng đầu gối để giảm đau.

khắc phục đau mỏi đầu gối sau khi quan hệ vợ chồng

Khi bị đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ, bạn nên nằm nghỉ tại giường.

Nên giảm bớt tần suất cũng như thời gian quan hệ để tình hình đau nhức được cải thiện. Bạn nên thử tư thế “yêu” khác nhau để chọn ra được tư thế thoải mái và ít ảnh hưởng đến đầu gối nhất.

Chế độ ăn uống đủ chất, hợp lý. Bổ sung các chất khoáng như canxi, magie, các vitamin nhóm B (B1, B6, B12) và các yếu tố vi lượng khác như kẽm, vitamin E…

Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn, vừa sức cũng góp phần giảm triệu chứng đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ.

bị đau đầu gối sau khi quan hệ

Rèn luyện thể dục thể thao đều đặn, vừa sức cũng góp phần giảm triệu chứng đau mỏi ở đầu gối.

Ngoài ra, nếu đau mỏi ở đầu gối kéo dài và tăng nặng, bạn nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám, tìm nguyên nhân và có cách điều trị hợp lý. Không uống thuốc giảm đau khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Để biết thêm thông tin chi tiết về hiện tượng đau mỏi ở đầu gối sau khi quan hệ hoặc có thắc mắc cần giải đáp, vui lòng liên hệ với Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc theo số 1900 558896 hoặc 0904 97 0909

Nguồn: https://coxuongkhop.info

BÙNG NỔ ƯU ĐÃI THÁNG KHAI TRƯƠNG: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng đặc biệt nhân dịp khai trương:

  • Tặng 30% gói khám sức khỏe
  • Tặng 30% gói tầm soát ung thư
  • Miễn phí khám, giảm thêm 20% phí phát sinh

Và hàng ngàn quà tặng bốc thăm miễn phí giá trị khác.
Thời gian áp dụng: 30/3 – 30/4
Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *