Đau lưng không nên ăn gì?

Người bị đau lưng nếu không có chế độ ăn uống kiêng khem đúng cách có thể khiến việc điều trị không đạt được hiệu quả và bệnh tình ngày càng trầm trọng hơn. Vậy, bị đau lưng không nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm không nên ăn khi bị đau lưng.

Đau lưng không nên ăn gì?

Nội tạng động vật

Nội tạng động vật là thực phẩm gây mất canxi trong cơ thể và chứa nhiều cholesterol, lipid không tốt cho sức khỏe người bệnh xương khớp nói chung và người bệnh đau lưng nói riêng.

Thực phẩm có nhiều muối

Muối sẽ khiến cho lượng canxi trong cơ thể bị hao hụt đi. Do đó, người bệnh đau lưng nên ăn nhạt để hỗ trợ việc điều trị tốt hơn.

Thực phẩm gây kích thích viêm, tăng cảm giác đau

Nếu ăn những thực phẩm tăng viêm và tăng cảm giác đau như: bơ, đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói, cá hộp, thức ăn chiên quá kỹ, quá nhiều dầu… sẽ khiến bệnh đau lưng ngày càng nặng hơn.

Các loại động vật dưới bùn

Khi bị đau lưng nên hạn chế ăn các loại động vật sống dưới bùn như lươn, trạch…

Đồ ngọt

Đồ ngọt chứa nhiều đường hóa học và các chất phụ gia gây hại cho sức khỏe của cơ thể và cản trở quá trình hồi phục, không có lợi cho người bệnh đau lưng.

Thực phẩm cay nóng

Đồ ăn cay nóng gây cảm giác nóng rát và cảm giác ngứa ngáy vết thương hoặc gây dị ứng nếu ăn nhiều không tốt cho người đang bị đau lưng.

Đồ uống chứa cồn và chất kích thích

Người bị đau lưng nên tránh xa rượu bia và các loại đồ uống chứa cồn, chất kích thích khác.

Thịt đỏ

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt chó, thịt dê… rất giàu đạm, giàu photpho. Ăn nhiều các loại thực phẩm này sẽ khiến giảm lượng canxi có trong xương khiến tình trạng bệnh đau lưng thêm nghiêm trọng hơn.

Thuốc lá

Thuốc lá có chứa chất nicotin cùng các loại chất độc hại khác có khả năng làm loãng xương, gây viêm… Người hút thuốc lá có nguy cơ mắc các bệnh đau lưng, bệnh về xương khớp, tủy sống, phổi… cao hơn nhiều so với những người không hút thuốc. Do đó, khi bị đau lưng bạn nên tránh xa thuốc lá.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về đau lưng không nên ăn gì, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *