Đau khớp gối khi chơi thể thao

Đau khớp gối là hiện tượng thường gặp khi chơi thể thao. Người bị đau khớp gối thường hạn chế vận động, mệt mỏi, khó khăn trong vận động. Bài viết sau sẽ mang đến thông tin về triệu chứng đau khớp gối khi chơi thể thao.

Nguyên nhân đau khớp gối khi chơi thể thao

Khớp gối được cấu tạo bởi 3 xương, bao gồm xương đùi, xương chày và xương bánh chè. Các khớp được cố định với nhau bởi rất nhiều gân và dây chằng, giúp cho khớp gối vững chắc. Ngoài ra khớp gối còn được bao bọc bởi một hện thống sụn có tác dụng giảm xóc và bảo vệ khớp gối tránh các tổn thương bên ngoài. Vì vậy, bất kỳ thành phần nào kể trên có vấn đề cũng có thể gây đau, nhức cho khớp gối.

Khi bạn chơi thể thao, vận động mạnh, khớp gối dễ bị chấn thương gây ra các thương tổn như giãn dây chằng, rách dây chằng căng gân, rạn rách sụn chêm, viêm gân bánh chè, tổn thương gân bánh chè, viêm khớp mạn tính…

dau-khop-goi-khi-choi-the-thao

Khi bạn chơi thể thao, vận động mạnh, khớp gối dễ bị chấn thương gây ra các thương tổn khớp gối.

Khi bị đứt và giãn dây chằng, người bệnh sẽ cảm thấy đau đớn, khó khăn trong đi lại. Sau một thời gian thì khớp lỏng lẻo, sụn trên bề mặt khớp khi bị rách hoặc rạn thì khiến các xương ở đầu gối chà xát vào nhau gây đau nhói.

Khắc phục đau khớp gối khi chơi thể thao

Người bị đau khớp gối khi chơi thể thao nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám, tầm soát bệnh và điều trị kịp thời.

dau-khop-goi-khi-choi-the-thao2

Người bị đau khớp gối khi chơi thể thao nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám.

Để chẩn đoán các tổn thương khớp gối, ngoài việc khám lâm sàng, bác sĩ có thể tiến hành chụp X-quang giúp chẩn đoán chắc chắn, tùy vào tình trạng tổn thương dây chằng và sụn chêm để có phác đồ điều trị phù hợp.

Trong trường hợp nhẹ, dây chằng bị giãn có thể tự hồi phục trong vòng hai tháng, tuy nhiên sau này tổn thương dễ bị lặp lại. Khi đó, người bệnh sẽ phải bất động khớp gối bằng nẹp kết hợp điều trị bằng thuốc.

Nếu dây chằng bị đứt, người bệnh bắt buộc phải phẫu thuật để khắc phục triệu chứng đau khớp gối.

dau-khop-goi-khi-choi-the-thao3

Nếu dây chằng bị đứt, người bệnh bắt buộc phải phẫu thuật để khắc phục triệu chứng đau khớp gối.

Người bệnh tuyệt đối chú ý là khi bị chấn thương trong lúc chơi thể thao không nên dùng các loại dầu nóng, cao salonpas… để xoa bóp vì sẽ làm khớp sưng, đau nhiều hơn. Bạn có thể chườm lạnh để giúp giảm đau.

Đồng thời tránh các vận động mạnh, lao động, mang vác quá tải trong thời gian khắc phục bệnh. Cần kiểm soát cân nặng, giảm cân khi bị béo phì, thừa cân.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: http://coxuongkhop.info

Có 2 bình luận bài “Đau khớp gối khi chơi thể thao

  1. Hiếu viết:

    Cháu năm nay 17 tuổi cháu chơi thể thao môn Bóng chuyền. Khi chắn bóng có va chạm đối phương dẫn đến đâu gối bị đau. Đi lại nhẹ k sao. Nhưng đi xe đạp hay là nhảy lên thì có dấu hiệu đau cháu bị 1 tuần. nhấn tay vào đúng chỗ tổn thương thì bi đau còn lại không việc gì ạ mong băc sĩ hỗ trợ cháu vs

  2. Đỗ Văn Văn viết:

    Cháu năm nay 22 tuổi,,quá trình chạy 3000 mét cháu khởi động không kĩ dẫn đến khớp gối cháu hơi đau,,bình thường tập luyện cháu vẫn chạy được,,nhưng qua trình đi lại trong sinh hoạt hằng ngày,,khớp gối cháu hơi đau chút và cảm thấy như có dây buộc ở khớp gối,không được tự nhiên như bình thường,hoặc khi cháu ngồi xổm ép 2 gối xuống thì gối phải k ép hết xuống được ạ,,,kính mong bác sĩ tư vấn để cháu chữa trị phương pháp nhanh phục hồi nhất ạ!!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *