Chữa bệnh đau nhức xương khớp

Bệnh đau nhức xương khớp gặp chủ yếu ở người trưởng thành, đặc biệt là người cao tuổi. Người bị đau nhức xương khớp thường cảm thấy mệt mỏi, ảnh hưởng đến các sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Bài viết sau đây sẽ mang đến thông tin cách chữa bệnh đau nhức xương khớp.

Nguyên nhân bệnh đau nhức xương khớp

Người bị đau nhức xương khớp là do loãng xương, chấn thương, thiếu máu đến nuôi dưỡng các khớp, viêm khớp… Trong đó viêm khớp gây ra triệu chứng đau dữ dội, ngoài ra người bệnh còn bị sưng, bầm tím ở khớp, khiến khả năng vận động của người bệnh gặp khó khăn. Loãng xương gây đau nhức các đầu xương, người bệnh có cảm giác như kim châm, cơn đau tăng nặng về đêm.

chua-benh-dau-nhuc-xuong-khop

Người bị đau nhức xương khớp là do loãng xương, chấn thương, thiếu máu đến nuôi dưỡng các khớp, viêm khớp…

Nguyên nhân bệnh đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp. Thoái hóa khớp do lão hóa của sụn khớp. Tuổi càng cao, sụn khớp càng dễ bị bào mòn, mỏng dần, gây đau đớn khi di chuyển, nhất là vào mùa lạnh. Bởi vì lạnh làm cho các mạch máu dưới da co lại, máu đến nuôi xương khớp bị hạn chế.

Bệnh đau nhức xương khớp còn có thể do bệnh Paget xương (viêm xương biến dạng). Bệnh lý này gây đau nhức trong xương, khớp xương.

Bên cạnh đó, đau nhức xương khớp do béo phì, thừa cân bởi trọng lượng cơ thể đè lên các khớp lớn.  Nằm ngủ sai tư thế làm đau xương khớp, cơ bắp do gây thiếu máu đến màng hoạt dịch, cơ, gân, xương…

Chữa bệnh đau nhức xương khớp

Khi bị đau nhức xương khớp, người bệnh nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám, tìm nguyên nhân và điều trị kịp thời.

chua-benh-dau-nhuc-xuong-khop2

Khi bị đau nhức xương khớp, người bệnh nên đến bệnh viện có phòng khám chuyên khoa cơ xương khớp để thăm khám.

Nếu có dấu hiệu đau nhức xương khớp, tê, mỏi (khi ngủ dậy) ở vị trí nào thì hãy làm nóng vùng xung quanh để có thể giảm đau. Bởi như thế sẽ làm các giãn mạch máu nuôi dưỡng khớp, màng hoạt dịch…

Đau nhức xương khớp thường xảy ra khi thời tiết thay đổi, nhất là vào mùa lạnh nên người bệnh cần phải mặc ấm, không đi ra ngoài khi trời lạnh và mưa phùn. Nếu bắt buộc phải ra ngoài thì nên quàng khăn, đội mũ, đeo găng tay, tất chân…

Chế độ dinh dưỡng có ý nghĩa quan trọng đối với người bị đau xương khớp. Người bệnh nên sử dụng các thực phẩm giàu acid béo omega-3 (thường có trong cá và các loại hạt); các loại hoa quả như cam, ớt đỏ, kiwi, cà chua chứa nhiều vitamin C (giúp ngăn chặn sự mất sụn); các loại rau màu đậm như súp lơ, cải bẹ, rau bina… Đồng thời bổ sung canxi, vitamin D và các vi chất cần thiết cho cơ thể.

chua-benh-dau-nhuc-xuong-khop3

Chế độ tập luyện đều đặn giúp đẩy lùi các cơn đau ở xương khớp.

Chế độ tập luyện đều đặn giúp đẩy lùi các cơn đau ở xương khớp. Người bệnh nên tập luyện đúng mức, phù hợp với tình trạng sức khỏe. Đi bộ, yoga, bơi lội, tập dưỡng sinh… là các môn thể thao giúp xương khớp chắc khỏe, dẻo dai.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, chị vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Liên hệ công việc: 0243.728.6699

Website: http://coxuongkhop.info

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.