Căng cơ là gì?

Căng cơ không chỉ gây đau, khó chịu cho người bệnh mà còn ảnh hưởng đến khả năng vận động của các cơ quan bị tổn thương. Vậy căng cơ là gì? Xử trí khị bị căng cơ như thế nào?

Căng cơ là sự co dãn quá mức các thớ cơ gây đau và khó chịu cho người bệnh

Căng cơ là gì

Căng cơ là tình trang các thớ cơ có sự căng dãn hơn mức bình thường, vượt qua giới hạn chịu đựng của cơ. Tình trạng này thường xảy ra sau các vận động xoay tròn, uống cong thắt lưng hay cổ tay, cổ chân… Căng cơ có thể khỏi đau nhanh chóng tuy nhiên nhiều trường hợp có thể kéo dàu hơn gây sưng đau bắp thịt và xuất hiện các vết bầm tím.

Xử trí khi bị căng cơ như thế nào?

Sau khi có hiện tượng đau ở cơ, cần dừng ngay các hoạt động thể lực, và chườm lạnh sớm nhất có thể. Sử dụng túi nilon hoặc khăn vải bọc đá rồi chườm lên vị trí căng cơ khoảng 1- -15 phút, cách nhau 1 giờ lặp lại nhiều lần trong 3 ngày đầu. Hoạt động này giúp phòng biến chứng và không gây tụ máu.

Lưu ý không nên chườm nóng hoặc xoa bóp rượu, cao vì có thể khiến dây chằng bị xơ chai, giảm độ đàn hồi vốn có. Thông thường sau từ 2 – 3 ngày, người bệnh sẽ hồi phục trở lại. Tuy nhiên, nếu vùng cơ bị căng đau nhiều hoặc với các chấn thương mạnh, nên đi khám vì có thể đã bị ảnh hưởng đến cấu trúc xương khớp hay hệ thống dây chằng bên trong.

Chườm đá giúp giảm tình trạng căng cơ

Khám căng cơ ở đâu tốt?

Đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của khách hàng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã xây dựng chuyên khoa cơ xương khớp do bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Kim Loan đảm nhiệm. Chuyên khoa trang bị cho mình hệ thống trang thiết bị hiện đại như máy chụp X quang, máy chụp cắt lớp cùng nhiều thiết bị y khoa tiên tiến khác. Không chỉ có chức năng khám bệnh mà chuyên khoa còn thực hiện điều trị hiệu quả nếu phát hiện ra các bất thường trong quá trình thăm khám.

Để tiết kiệm chi phí cho khách hàng, bệnh viện còn thanh toán BHYT, bảo hiểm phi nhân thọ theo đúng quy định. Mức giá khám chữa bệnh hợp lý phù hợp với hầu hết các đối tượng khách hàng.

Trong và sau quá trình điều trị căng cơ, người bệnh nên nghỉ ngơi thường xuyên, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để sớm hồi phục và tăng độ dẻo dai chó cơ bắp. Ngoài ra, cũng nên chú ý để tránh chấn thương, tai nạn trong công việc cũng như các hoạt động thể chất để hạn chế tình trạng căng cơ xảy ra.

Bệnh viện Thu Cúc quy tụ đội ngũ bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm

Nếu còn thắc mắc nào liên quan đến sức khỏe, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 55 88 96 để được tư vấn cụ thể.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.