Bệnh thoát vị đĩa đệm: triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Người viết:
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thị Kim Loan
Rất nhiều người từng hoặc đang mắc phải căn bệnh thoát vị đĩa đệm. Đây là bệnh lý rất quen thuộc, thậm chí được xem là loại bệnh cột sống phổ biến nhất. Hiện nay, ngoài người già là đối tượng mắc bệnh chủ yếu, ngày càng có nhiều người trẻ tuổi cũng phải chịu đựng các cơn đau do thoát vị hành hạ. Cùng tìm hiểu các triệu chứng, nguyên nhân thoát vị đĩa đệm, cách điều trị và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm qua bài viết dưới đây.

Thoát vị đĩa đệm là bệnh gì?

Giữa các đốt sống có chứa nhân nhầy đĩa đệm. Bệnh thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đó thoát ra khỏi những thớ sợi bao quanh bên ngoài. Khi đó, đĩa đệm bị ép lồi, lệch ra khỏi vị trí bình thường, gây chèn ép lên tủy sống hoặc các rễ dây thần kinh, gây ra hiện tượng thoát vị.

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý rất quen thuộc, thậm chí được xem là loại bệnh cột sống phổ biến nhất.

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý rất quen thuộc, thậm chí được xem là loại bệnh cột sống phổ biến nhất.

Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm

Khi bị thoát vị, người bệnh sẽ gặp phải các biểu hiện sau:

– Cơ thể luôn bồn chồn, chân tay động đậy trong khi ngủ.

– Đau nhức tại vùng bị thoát vị: Cơn đau có thể lan sang cánh tay, mông và chân dọc theo dây thần kinh khiến người bệnh vô cùng khó chịu, đứng ngồi không yên. Cảm giác đau thường kéo dài liên tục và theo từng đợt. Khi người bệnh hoạt động sẽ thấy đau tăng lên, khi nghỉ ngơi sẽ giúp giảm đau.

Bên cạnh đó, mỗi vị trí thoát vị lại có biểu hiện khác nhau, cụ thể như:

– Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng: Xuất hiện cơn đau dây thần kinh liên sườn, đau tăng khi nằm nghiêng, ho, đại tiện. Đau thường xảy ra ở vùng cột sống lưng. Người bệnh thấy tê, mất cảm giác từng vùng ở mông, chân, bàn chân. Nếu bệnh nghiêm trọng có thể gây liệt.

– Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ: Người bệnh có biểu hiện đau ở vùng cổ và đau vai gáy. Đau tê, mất cảm giác các vùng, bao gồm tê bàn tay, cổ tay, bàn chân. Nếu bệnh nặng có thể khiến người bệnh bị yếu cơ, hạn chế cử động do bị mất lực.

Hai vị trí thoát vị phổ biến gồm thoát vị đĩa đệm thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cổ.

Hai vị trí thoát vị phổ biến gồm thoát vị đĩa đệm thắt lưng và thoát vị đĩa đệm cổ.

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm

Bệnh thoát vị đĩa đệm do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Có thể kể đến các yếu tố tác động chính như:

Do chấn thương cột sống: Chấn thương này thường xảy ra cho người bệnh hoạt động, làm việc quá nặng do với sức mình. Chẳng hạn họ thường xuyên phải nâng, nhấc, kéo vật nặng ở tư thế không phù hợp hoặc ngồi, cúi, xoay người sai tư thế. Từ đó, đĩa đệm sẽ bị tác động tiêu cực, dẫn đến thoát vị.

Do tuổi tác: Tuổi càng cao, nguy cơ mắc bệnh càng tăng. Lý do là khi tuổi cao, đĩa đệm bị mất dần nước và trở nên khô. Điều này khiến vòng bao xơ bên ngoài nhân nhầy bị thoái hóa, nhân nhầy bên trong bị phình. Khi đĩa đệm ngày càng suy yếu, sẽ làm tăng áp lực lên cột sống, các nhân nhầy bên trong có thể sẽ bị vỡ ra và được xem là thoát vị đĩa đệm.

Thừa cân, béo phì:Cơ thể có trọng lượng quá nặng sẽ làm tăng sức nặng cho cột sống và gây thoát vị đĩa đệm.

Ngoài ra bệnh thoát vị đĩa đệm còn do một số nguyên nhân khác gây ra, bao gồm: Ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng, mất cân bằng, dùng các chất kích thích, do di truyền từ bố mẹ sang con cái.

Thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không?

Không ít người trăn trở với câu hỏi, bệnh thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không? Có thể nói, căn bệnh này khá nguy hiểm. Điều đáng lo ngại nhất, trường hợp khối thoát vị đĩa đệm quá to sẽ gây chèn ép tủy sống và dây thần kinh xuất phát từ vùng chóp tủy. Từ đây sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Khi đó, người bệnh sẽ phải đối mặt tình trạng bị đau rễ dây thần kinh phản ánh, teo cơ, mất kiểm soát khi đi vệ sinh. Thậm chí họ có thể bị tàn phế suốt đời.

Ít nghiêm trọng hơn nhưng lại làm giảm sút rõ rệt chất lượng sống là những cơn đau buốt do bệnh thoát vị gây ra. Tình trạng đau kéo dài khiến người bệnh khó cử động, mệt mỏi ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.

Để chữa hiệu quả thoát vị đĩa đệm, bệnh cần sớm được phát hiện và điều trị kịp thời.

Để chữa hiệu quả thoát vị đĩa đệm, bệnh cần sớm được phát hiện và điều trị kịp thời.

Thoát vị đĩa đệm có chữa được không?

Thoát vị đĩa đệm có thể chữa được nếu bệnh được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Tuy nhiên, cho đến nay vẫn chưa có cơ sở nào chứng minh bệnh thoát vị đĩa đệm được chữa khỏi hoàn toàn, mà chỉ có thể hạn chế một cách tối đa các cảm giác đau đớn cho người bệnh.

Việc điều trị được đặt ra khi có các triệu chứng lâm sàng do sự chèn ép của đĩa đệm lên các cấu trúc thần kinh cột sống. Kết quả điều trị được đánh giá dựa vào mức độ các triệu chứng lâm sàng.

Cách điều trị và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm.

Cách điều trị thoát vị đĩa đệm:

Điều trị nội khoa:

Bác sĩ sẽ kê đơn cho bệnh nhân sử dụng các loại thuốc giảm đau, thuốc chống viêm… Nhờ đó sẽ giúp kiểm soát các cơn đau của bệnh thoát vị đĩa đệm. Mặc dù vậy, thuốc giảm đau chỉ có tác dụng ngay lúc đó, không có hiệu quả chữa bệnh dứt điểm từ nguyên nhân. Ngoài ra, nếu lạm dụng thuốc có thể gây hại dạ dày, thận,…

Vật lý trị liệu: 

Xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, sử dụng máy trị liệu và các bài tập là phương pháp được khá nhiều bệnh nhân áp dụng. Tuy nhiên, vật lý trị liệu chỉ có thể chữa khỏi bệnh (trong trường hợp bệnh còn nhẹ) nếu kết hợp với dùng thuốc.

Điều trị ngoại khoa:

Phẫu thuật ngoại khoa là một giải pháp trong điều trị thoát vị. Cách này đặc biệt phù hợp khi thoát vị nặng gây biến chứng như bí đại tiểu tiện, liệt chi. Hiệu quả điều trị bằng phẫu thuật sẽ đạt cao nhất nếu người bệnh được các bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm trực tiếp đứng mổ. Ngoài ra cần sự hỗ trợ của hệ thống thiết bị tiên tiến và khâu chăm sóc chuyên nghiệp, chu đáo.

Cách phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm

Chế độ dinh dưỡng

Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm

Để phòng ngừa thoát vị đĩa đệm nên bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào tốt cho xương khớp….

– Bổ sung cá hồi, cá ngừ. Đây là những loại cá tốt cho xương khớp vì chúng chứa nhiều axit béo omega-3. Chất này sau khi đi vào cơ thể biến đổi thành prostaglandin, hoạt chất giữ vai trò chủ yếu trong chuỗi phản ứng kháng viêm.

– Gia tăng khẩu phần ăn có tôm, cua đồng… trong các bữa ăn vì chúng chứa nhiều calci giúp hệ xương khớp trong cơ thể bạn thêm dẻo dai và chắc khỏe.

– Hạn chế những thực phẩm giàu đạm, chất béo nếu ăn quá nhiều đạm sẽ làm tăng đào thải canxi qua thận, tăng nguy cơ gãy xương.

– Gia tăng sử dụng nước hầm từ xương. Về mặt khoa học, nước hầm từ xương ống hay sụn sườn bò và bê có chứa nhiều glucosamin và chondroitin là những hợp chất tự nhiên trong sụn, có tác dụng giúp sụn chắc khỏe.

– Tăng cường ăn những rau củ tốt cho bệnh xương khớp như: cà rốt, súp lơ, nấm hương, mộc nhĩ… những lạo rau củ này thường giàu vitamin A, E là nhân tố cần thiết để bảo vệ bao khớp và đầu xương,chống lão hóa… Nên chọn những quả chín như đu đủ, cam, chanh, hạnh nhân…

– Một số loại sữa, ngũ cốc, sữa đậu nành chứa nhiều vitamin, khoáng chất và canxi giúp tăng cường hệ miễn dịch, kháng oxy hóa.

Chế độ sinh hoạt

Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm

Tránh làm việc nặng và vận động hàng ngày bằng những bài tập phù hợp sẽ giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc thoát vị đĩa đệm

– Nên tạo cho mình thói quen tập các môn thể dục phù hợp với sức khỏe và lứa tuổi, giúp hệ xương được vận động, mềm dẻo các khớp.

– Làm việc trong tư thế lưng thẳng, vai đều cân đối, mắt nhìn thẳng.

– Tránh làm việc nặng, quá sức. Khi nâng một vật nặng, bạn không nên nghiêng thân về phía trước và tránh cử động xoắn lệch người làm mất thăng bằng gây tác dụng không tốt tới khung xương.

Cần duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, hợp lý sẽ giúp phòng ngừa thoát vị đĩa đệm hiệu quả. Để tìm hiểu thêm về bệnh thoát vị đĩa đệm và cách phòng tránh bệnh, mời độc giả liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ tốt nhất.