Bệnh loãng xương đe dọa nam giới

Loãng xương là bệnh thường gặp ở nữ giới nhưng nam giới cũng có thể mắc loãng xương. Bệnh loãng xương đe dọa nam giới trên tuổi 50, nếu không điều trị sớm và kịp thời sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng.

Bệnh loãng xương đe dọa nam giới

Nam giới có mật độ xương cao hơn nữ giới và tỷ lệ thấp hơn. Theo thống kệ cứ 3 phụ nữ trên 50 tuổi thì có 1 người bị loãng xương, tỷ lệ này ở nam là 1/10. Tuy nhiên, hậu quả do loãng xương ở nam giới lại nặng nề hơn ở nữ giới.

benh-loang-xuong-de-doa-nam-gioi

Loãng xương là bệnh thường gặp ở nữ giới nhưng nam giới cũng có thể mắc loãng xương.

Theo thống kê thì Việt Nam hiện có khoảng hơn 2,8 triệu người bị loãng xương (phụ nữ chiếm 76%) và có khoảng 170.000 người bị gãy xương do loãng xương. Con số  này sẽ tăng lên khoảng 170-180% năm 2030.

Loãng xương là bệnh khó hồi phục, thời gian điều trị lâu dài do điều trị các biến chứng, điều trị bệnh và chi phí điều trị cao.

benh-loang-xuong-de-doa-nam-gioi2

Nam giới thường chủ quan nên không quan tâm đến cách phòng ngừa, phát hiện và điều trị bệnh sớm.

Nam giới thường chủ quan nên không quan tâm đến cách phòng ngừa, phát hiện và điều trị bệnh sớm. Do đó nhiều người đã phải gánh chịu những hậu của nặng do loãng xương gây ra. Từ tuổi 65, nam giới cũng bị mất xương nhanh như nữ giới. Khoảng 1/3 nam giới ở tuổi 75 bị loãng xương và có tỷ lệ ngang với nữ giới.

Hậu quả gãy xương do loãng xương gây ra là vô cùng nghiêm trọng. Khoảng 30% số nam giới tử vong trong 1 năm do gãy xương đùi khi bị loãng xương, trong khi đó tỷ lệ này ở nữ là 12%.

Phòng ngừa bệnh loãng xương ở nam giới

Bệnh loãng xương đe dọa nam giới và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Để phòng ngừa bệnh loãng xương ở nam giới, bạn nên thay đổi lối sống, có chế độ dinh dưỡng và chế độ vận động phù hợp.

Bạn nên tăng cường vận động, luyện tập thể dục thể thao từ khi còn trẻ. Các môn thể dục, thể thao phù hợp như đi bộ, bơi lội, khiêu vũ, chơi quần vợt, tập tạ… để giúp xướng cứng cáp và dẻo dai.

benh-loang-xuong-de-doa-nam-gioi3

Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D và các khoáng chất cần thiết.

Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D và các khoáng chất cần thiết. Nam giới dưới 65 tuổi cần 1.000 mg  canxi mỗi ngày, trên 65 tuổi cần ít nhất 1.500 mg canxi mỗi ngày. Hạn chế bia, rượu, cà phê, hạn chế thuốc lá là cách phòng ngừa bệnh loãng xương hiệu quả.

Tránh té ngã, chấn thương và chữa trị triệt để các bệnh lý đang mắc phải.

Ngoài việc vận động và ăn uống đầy đủ, nam giới nên đi khám định kỳ thường xuyên để bảo vệ, sớm phát hiện bệnh và có cách chữa trị nhanh chóng, kịp thời.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp, vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Email: contact@thucuchospital.vn

Liên hệ khám chữa bệnh: 04. 383. 55555 hoặc 1900 558896

Hotline: 0904 97 0909

Website: http://coxuongkhop.info

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp thăm khám và điều trị.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Chẩn đoán nhanh chóng và
chính xác bệnh

Trang thiết bị y tế
hiện đại

Được tiếp đón chu đáp,
hướng dẫn tận tình

Giá chỉ bằng khám tự
nguyện tại bệnh viện công

Đặt lịch khám và điều trị
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *